뚜레쥬르 고단백 샌드위치 Qna 관련 답변 1 페이지
다이어트 식단 질문
... 10시: 뚜레쥬르 로제치킨 밸런스 샌드위치 4시 반: 설렁탕(소금x) + 밥 반공기 이렇게... 대신에 채소나 닭가슴살, 생선 등 저지방 고단백 식품을 선택하시는 것이 좋습니다....
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중학교2학년 90키로대 식단
... 한번은 뚜레쥬르에서파는 열량 365칼로리인 샌드위치 하나먹엇는데... -> 닭가슴살의 경우 고단백질 식품으로 다이어트 식단이 도움이 되는 식품입니다. 닭가슴살캔류 보다...
다이어트 질문
다이어트 중인데 아침은 안 먹고 점심에 뚜레쥬르 불고기 샌드위치 먹고 (435칼로리)... 저탄수 고단백으로만 드셔주셔도 충분히먹으면서 뺄수있으니까요 저도이렇게 2달...
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