스팸 계란에 입혀서 먹듯 똑같이 닭가슴살 200g을 잘게 찢어서 계란 하나에(노른자 포함) 입혀서 먹으면 칼로리가 어느 정도일까요? 300정도 ?
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첫끼 :계란2개,스팸120g 밥두공기 김치 직장에서후식 :초코웨하스한통230칼로리 두끼 :편의점왕갈비치킨도시락819칼로리,갈비소떡소떡 386칼로리 셋끼...
... 훈제닭가슴살이 스팸이나 소시지처럼 건강에 안좋나요? 안녕하세요. 다이어트... 생닭가슴살을 바로 물에 삶아서 드시는 부분이 칼로리면에서 조금 낮은 부분이 됩니다....
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... 다음날 아침은 햇반 한공기에 스팸 1/4캔 30칼로리 볶음김치 먹고 출근합니다. 긴글 읽어주셔서 감사하구용 1. 스케줄대로 하다보면 닭가슴살을 저녁 늦게 먹고 줄넘기...
... 닭가슴살은 돈이안되구요; 어떤보충제를 먹어야할지... 저 같은 경우 아침 점심 저녁 칼로리 안따지고 먹었지만, 절대 인스턴스 음식은 안 먹었습니다. 스팸, 소세지...
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닭가슴살 1쪽 달걀 노른자2개 토마토 1개반 오이 반쪽 밥 반공기 스팸3조각(식용유로 튀기지 않음) 김치5쪽 초콜렛 엄지손가락만하게 먹음 총 칼로리가 어느...
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저 밥이랑 스팸이랑 김치 묵으려고 하는데 대충 칼로리 좀... 1.https://coupa.ng/bYT6k0 곰곰 건강한 닭 도시락 시즌2 (냉동) 2. https://coupa.ng/bYT6fw [10+1] 마이닭 닭가슴살 큐브...
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... 음식으로 칼로리 계산과 함께 음식도 추천좀 해주세요~ㅎㅎ -_-;; 그 체중에 닭가슴살보다 필요한건... (라면, 스팸 금지) 식단은 아래를 참고하세요. 헬스하는 동안 절대...
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... 닭가슴살통조림을 먹으려고하는데 어떤 것을 먹는게... 저 같은 경우 아침 점심 저녁 칼로리 안따지고 먹었지만, 절대 인스턴스 음식은 안 먹었습니다. 스팸, 소세지...
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... 계란하나,닭가슴살 50g에 사과한개먹고요 점심은 가끔 점심으로 나오는 햄버거,스팸이런것도 안먹고 그냥 밥... 가요 칼로리는 180정도 빠져요 저녁운동은 월,수,금,토...