남자 고등학생 다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

고등학생1학년 남자입니다 키178에 몸무게 93정도나가는데 3~4달동안 다이어트해보려합니다 기숙사에 나오는밥먹는거라 식단조절과 해야할운동 시간 강도정도알려주세요...

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제가 고등학생 남자인데요 살이 계속 쪄서 다이어트를 하려고 하는데요 유튜브를 보니까 빅씨스 100일 홈트 맨몸, 덤벨 운동이 있더라구요 혹시 맨몸...

안녕하세요 다이어트 하는 고등학생입니다 아침으로 밥 반공기 닭가슴살 하나 계란 하나 점심으로 밥 반공기 닭가슴살 하나 계란 치즈 하나씩 저녁으로 밥 반공기 닭가슴살...

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다이어트 중 탈모 오는 원인이 영양분 부족이라고 알고있습니다. 제가 다이어트를 시작한지 1달~2달정도가 되었는데... 방식으로 다이어트를 했습니다. 그러니 한 6kg정도 빠지고...

07년생 17살 내년에 고2 되는 남자 학생입니다. 키는 172cm 몸무게는 78kg입니다. 고등학교... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘 아시다시피 다이어트는...

... 제발 도와주세요...ㅠ 남자 고등학생 다이어트 다이어트에 도움되는 정보 알려드릴께요. 다이어트 보조제등에 의지하지마시고 건강한 다이어트 하시는게 어떨까 싶네요....

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인생 처음으로 다이어트를 해보고자 하는데 어떤 것을 해야될까요 공부하고 있어서 헬스같은 것은 못하고 가벼운 홈트나 집에 5kg아령 정도로 할 수있는 운동도 추가해서...

... 남자 고등학생의 다이어트 식단에 대해 문의주셨군요. 적정 탄수화물과 적정 단백질의 섭취가 제대로 이루어져야 하기 때문에 일단, 밀가루 음식(면, 빵, 과자류...

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... 뱃살위주로 다이어트를해볼까하는데요 아무래도 고등학생이라 학교에서 점심,저녁을 먹으니 식이요법에는 한계가있을듯싶어요ㅜ 뱃살빼기에 좋은운동방법...

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안녕하세요 저는 189cm 99kg 고등학생입니다. 살을 빼면서 근육량을 키우고 싶은데 식단을 어찌할지 그리고 무작정 운동하기엔 또 몸이 못 버텨줄 것 같습니다. 팔굽혀펴기...

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