벌크업을 할려면 하루에 얼마나 먹어야하고 얼마나 운동해야 하나요? 운동강도가 빡세다 할 정도로 하시고 단백질은 (본인몸무게)*2g 정도 드세요 탄수화물도 단백질이랑...
제가 벌크업을 위해 수영과 홈트 덤벨 운동을 하려고 하는데요 월,수,금,일은 덤벨운동, 화,목,토는 수영 하려고 하는데요 덤벨운동은 수영하는날도 할까요? 아니면...
콜오브듀티 모바일 스코어 트릭중 헬리콥터사수 어케 얻나요? 영구소장 으로요 크레딧 상점에는 없더라구요 크레딧 상점에서 풀어줄때까진 못 얻습니다.
태그: 꼭답변해주세요ㅠㅠㅠ, 제발알려주세요부탁드려요, 채택당연히해드립니다, 답변하면복받으실겁니다, 빠른답변부탁드려요최대한빨리요ㅠㅠㅠㅠ답, 전문가답변필요, 답변하면채택할게요, 콜오브듀
완전 마른 멸치가 김종국과 같은 몸이 되려면 얼마큼 운동해야하고 얼만큼 먹어야 될까요? 안녕하세요 단백질 위주의 식단을 먹고 3년 운동하면 됩니다 감사합니다
공복에 아침운동은 맨몸 운동이 좋은가요? 아님 덤벨운동을 해도 무방한가요? 근육량을 늘리고 복근을 좀 만들고 싶습니다 음식을 하루 잘섭취하면 상관없습니다
이 영상 게임인가요? 중국겜 같은데 우리나라에서도 가능한가요 그리고 “오마에모 마루카” 가 무슨뜻인가요?? https://twitter.com/daily_madara__/status/1787309340426187238?s...
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업데이트 되면서 겨울 리텍은 적용이 안되더라구요ㅠㅠ 저는 배추한포기님 꺼 쓰고 있는데 배추한포기 분의 소식을 아시는 분 계신가요? 혹시 겨울 버전...
태그: 배추한포기, 스타듀밸리, 리텍스쳐, 캐릭터, 못생김, 도와주세요, 아시는분, 꼭답변해주세요ㅠㅠㅠ, 부탁드립니다
첨부된 사진들처럼 저런 도트 옷이나 눈 입 들을 만들어보고 싶어서 연습하려는데 “도트 눈 도안” 이렇게 검색해봐도 모동숲 도트 옷 같은것만 나와요,,, 저런 도트로 만드는...
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1번 특징-남자, 꼬리는 주황이고 몸통은 파랑이랑 은색이랑 섞였다, 광택? 빛? 이 난다 2번 특징-남자, 색이 특이하다, 주황 하양 연두 투명색이 몸통, 꼬리는 두갈래로...
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제가 다이어트를 위해 새벽6시에 1시간 홈트를 했는데요 운동은 1시간이면 되겠죠? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘 아시다시피...