기초대사량 뜻 Qna 관련 답변 1 페이지

기초대사량이 2000이고 하루에 1500칼로리 먹으면 하루에 500칼로리씩 살이 빠지는 건가요? 아뇨, 기초대사량을 기준으로 하는 것이 절대로 아닙니다. 그런 방식의 다이어트는...

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기초대사량정도에 칼로리밖에 섭취하지않으면 1 .기초대사량정도에 칼로리밖에 섭취하지않으면 요요온다던데 맞나요? 2.기초대사량+활동대사량한게 2100정도인데...

... 기초대사량이 높다는건 남들보다 기본적으로 소비하는 칼로리가 많다는거에요 보통 체격이 크고 근육량이 많으면 기초대사량이 높습니다. 기초대사량이 높다는건 근육이...

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기초대사량보다 적게 먹으면 근육이 줄고 살이 찌는체질이 될수있다던데 바디프로필 찍는사람들은 기초대사량보다 낮게 먹던데 그럼 근손실온다고 들었는데 무산소운동으로...

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제가 기초대사량 계산기로 해보니깐 1300 정도가 나왔는데 뭐 하루에 1300칼로리만 먹어야 몸무게 변화가 없다는거에요? 기초대사량 뜻이 뭔지도 모르겟어요 안녕하세요....

몇일전에 인바디를 쟀는데 기초대사량이 1121이 나왔는데 무슨뜻인가용 안녕하세요 오브제 리서치입니다. 기초대사량이란 우리 몸이 기본적으로 사용하는 신진대사의 양을...

... 많이 먹고 많이 움직이는 사람들은 기초대사량이 높다고 말합니다. 반면 먹는 양도 적고 종일 누워있어서 에너지 소모를 하지 않는 사람들은 기초대사량이 낮다고 합니다 :)

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기초대사량 뜻이 뭔가요 하루에 누워만 있어도 없어지는 칼로리인가요?? 자세하게 알려주세요 1. 물2리터 2. 유산소 (줄넘기 천개 또는 만보 걷기) 3. 스쿼트 100개...

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제가 기초대사량 계산했더니 1778 칼로리가 나왔어요 살을 빼야하는데 그럼 1778칼로리 만큼 뛰고 1778만큼먹고 그래야 하는건가요? 아무것도 몰라서 그리고 축구를해서...

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기초대사량이 뜻이 정확히 무엇인가요? 그리고 기초대사량이랑 활동대사량을 합친 칼로리보다 많이 먹어야 살이 빠지는 건가요? 아님 적게 먹어야 하는건가요? 밑에 있는건 제...

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