귀리쉐이크 Qna 관련 답변 1 페이지

벌크업하는데 아침식사 귀리쉐이크와 바나나와 프로틴으러 먹어도 될까요... 175 73인데 칼로리가 너무 낮을까요ㅜㅜ 얼마나 드시냐에 따라 다르죠 총량만 잘 맞춰서 드시고...

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헬스후에 귀리쉐이크보다 프로틴 먹는게 근육키우는게 더좋나요? 운동후 귀리쉐이크 헬스후에 귀리쉐이크보다 프로틴 먹는게 근육키우는게 더좋나요? 라는 질문에...

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다이어트 할 때 한 끼 대용으로 귀리쉐이크 좋나요? 추천할 만한 한 끼 인가요? 알룰로스 기호에 맞게 넣어도 다이어트에 괜찮을까요? 몇 g 이 좋을까요? 안녕하세요....

아침대용으로 식이섬유로 먹을려는데 귀리쉐이크를 사는게 나을까요 오트밀이 나을까요?? 쉐이크 만들려고 믹서기에 갈겁니다 어차피 귀리를 볶은다음 거칠게 부수거나...

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한끼 식사로 귀리쉐이크+프로틴+바나나를 먹고 몇시간 있다가 운동을 가야하나요 ,?? 흡수가 빠르지 않나요? 안녕하세요. 채택은 답변활동에 큰 힘이 됩니다. 소화가 빨리...

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... 귀리쉐이크 아침 공복에 마시면 혈당 올라가나요? 아침에 속이 쓰려서, 귀리분말을 사서 물에 타서 마시는데요, 양은 귀리분말 크게 한 스푼정도 타서 마십니다. 설탕은...

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식사대신이 될수도있고 운동후에 먹을가능성이 제일 클것같은데 프로틴과 귀리쉐이크를 섞어서 먹으면 효과가 더 좋을까요? 전문적으로 운동하는 사람이 아니니 그렇게...

제가 아침, 저녁을 귀리 쉐이크로 먹고 점심을 일반식으로 먹고 운동하는데 효과가 있을까요? 귀리가 도움이 안 된다는 소리를 들어서요ㅠㅠ 귀리는 일종의 곡물로 그래도 다른...

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제가 아침밥을 안먹어서 출근전에 양배추즙 , 레드비트즙을 먹고 귀리쉐이크 우유에 타서 먹을려고하는데 공복에 아침마다 이 3가지를 같이 먹어도 괜찮을까요? 이 3가지...

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아침에 귀리쉐이크에 프로틴 타 먹는데 이게 혈당을 빨리 올린다고 하는데 맞나요 귀리 쉐이크와 프로틴을 함께 섭취하면 혈당을 빨리 올릴 수 있는 가능성이 있습니다. 그러나...

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