제가 초등학생때부터 책상에 발올리고 컴퓨터 보고 비스듬히 앉아있어서 지금 척추층만증이랑 골반,어깨 비대칭인데요 이게 너무 후회스럽고 짜증나는데 다시 복구하는 법...
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... 부모님과 방학을 이용하여 근처 재활의학과에 가셔서 간단한 엑스레이 검사를 받고 위의 원인을 찾아 먼저 교정하고 틀어진 골반, 척추는 도수치료를 주 2-3회 받으십시오.
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... 골반과 척추 성장판을 자극시키는 운동으론 뭐가 있을까요? 줄넘기는 하체를 많이 사용하고 골반과 무릎의 성장판을 위아래로 자극해 세포 분열을 왕성하게...
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온 몸이 틀어졌는데 발 골반 척추를 먼저 교정 하고 나머지를 교정 하는게 좋을까요? 교정 되고도 꾸준히 해주는 게 맞나요? 아니면 가끔만 해줘도 되나요 교정운동 골반,척추,발...
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... 그래서 그런것들을 교정하려면 골반-척추-경추 순으로 교정을 해줘야 하고요. 송원 특수 재활 https://blog.naver.com/songwonrebab/223366476435
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... 골반교정을 받으시면 척추.골반이 균형이 잡혀 척추.골반도 똑 바로 되 척추측만증이 호전될 수 있습니다만, 받아 보시면 아시지만, 도수치료.추나요법으로는 척추...
... 아래같이 하시면 척추.골반교정됩니다. 미국의사들이 척추.골반 자가 교정치료에 처방하는 척추.골반 교정 신발을 늘 신고 일하고 생활하고 명의 rx걷기규칙적으로 꾸준히...
... 이기간내 골반근육인대의 이완으로 인한 척추골반의변형이 발생할 수 있고 통증으로 이어질 수 있어 추나요법등의 교정을 통해 큰효과를 볼 수 있습니다. 개개인의...
... 골반과 척추는 연결되어 있어 척추측만증이 있으면 척추불균형.골반불균형이 심해지고 이로 인해 척추측만증이 더 악화됨으로 척추교정.골반교정을 받으시면 척추.골반이...
태그: 스쿼트, 스쿼트자세, 스쿼트자세불균형, 체형교정, 골반틀어짐, 척추측만증, 헬스자세, 헬스, 지식인카드, 지식인카드답변
... 우선, 질문자분께서는 왼쪽 골반이 높고, 척추측만증이 있다고 하였습니다. 그리고 허리, 등에 통증도 있다고 하였습니다. 질문의 요지는 '어떻게 운동, 스트레칭 하는지?'에...