손목

요약 손과 팔이 잇닿은 부분으로 노뼈, 자뼈, 8개의 손목뼈와 5개의 손허리뼈가 만든 여러 개의 관절로 구성

정의

손목 관절은 수근관절, 완관절이라고도 불리며 노뼈와 자뼈의 먼쪽과 8개의 손목뼈, 5개의 손허리뼈로 이뤄진다.

위치

손과 팔 사이에 위치한다.

형태 및 구조

손목에는 먼쪽 노자관절, 먼쪽 노뼈와 자뼈가 몸쪽 손목뼈가 이루는 관절, 몸쪽 손목뼈와 먼쪽 손가락뼈 사이의 관절, 먼쪽 손목뼈와 손허리뼈가 이루는 관절이 있다. 먼쪽 노자관절은 노뼈와 자뼈를 이루는 관절로 구성되며 먼쪽 노뼈 안쪽의 자뼈 절흔이나 S형의 절흔이 먼쪽의 자뼈의 자뼈 머리와 관절을 이루며 팔의 회전에 중요한 역할을 한다.

손목뼈는 모두 8개로 구성되며 가로로는 2개의 줄을, 세로로는 3개의 줄을 형성한다. 가로 배열 중에서 몸쪽에 가까운 것은 몸쪽 손목뼈 줄, 먼쪽 손목뼈 줄이라고 한다. 몸쪽 손목뼈 줄에는 노뼈에서부터 차례로 보면 손배뼈, 반달뼈, 세모뼈의 순서로 자리를 잡고 있다. 세모뼈의 앞쪽에는 콩알뼈가 존재한다. 먼쪽 손목뼈 줄에는 노뼈로부터 큰마름뼈, 작은마름뼈, 갈고뼈 순으로 이루어진다. 이 중 손배뼈, 반달뼈, 세모뼈가 먼쪽 노뼈와 자뼈와 관절을 이루고 이를 손목관절이라 하 손목의 폄과 굽힘 운동과 관련이 있다.

먼쪽의 손목뼈 줄과 몸쪽의 손목뼈 줄 사이에 이루어진 관절은 손목손허리관절이라고 하며 엄지손가락은 독립되어 있다. 나머지 제2~5 손허리뼈의 밀부분은 서로 연결되어 있어 손목손허리관절을 이룬다.

손목 관절을 이루는 많은 뼈들 사이에는 인대가 위치하여 안정성을 준다. 또한, 손목에는 손가락과 손목을 움직이는 많은 근육이 존재한다. 손등 쪽에는 손목관절의 폄운동에 관여하는 짧은노쪽손목폄근과 긴노쪽손목폄근이 위치하며 손가락의 폄 운동에 관여하는 힘줄이 지나간다. 손바닥쪽에서는 손목관절의 굽힘운동과 관련된 자쪽손목굽힘근과 노쪽손목굽힘근이 위치하고 손가락을 굽히는 데 영향을 주는 힘줄이 존재한다. 또한, 정중신경, 자신경, 노동맥 및 자동맥이 지나간다.

손바닥 쪽에서 본 손목뼈

손등 쪽에서 본 손목뼈

기능

손목관절은 비교적 다양한 운동과 관련된다. 손목이 손바닥 쪽으로 회전할 때 굽힘, 손등 쪽으로 회전할 때 폄, 자뼈 쪽으로 향해 회전할 때 자쪽 치우침, 노뼈 쪽으로 향해 회전할 때 노쪽 치우침이라 한다. 정상적으로 약 80도의 굽힘과 80도의 폄, 30도의 자쪽 치우침와 20도의 노쪽 치우침이 가능하다.

손목관절은 폄과 노쪽 치우침이 동시에 일어난 지점에서 굽힘과 자쪽 치우침이 동시에 일어난 지점까지 움직일 때 최대의 굽힘과 폄을 나타내는데 이는 마치 다트를 잡고 던지는 모습과 비슷하다 하여 다트 던지기 움직임이라 불린다. 또한 이러한 손목의 움직임은 일상 생활에서 주로 사용하는 손목 관절 운동의 하나이다.

관련 질병

윈위 요골 골절, 원위 척골 골절, 수근골 골절, 중수골 골절, 키엔벡씨 병, 결절종, 수근관 증후군, 척골관 증후군, 드꿰르뱅씨 병, 교차증후군, 척골충돌증후군, 수근 불안정성, 주상골불유합 등

관련 검사

X선 촬영, 자기공명영상(MRI), 컴퓨터 단층촬영(CT) 등