햄스트링통증 Qna 관련 답변 9 페이지

혹시 무용전공자처럼 스트레칭 배우거나 마사지로 뭉친부위를 풀어주실수 있으신분 계신가요? 개인레슨 많이 다녀봤지만 여자분들은 힘을 안쓰려고 하셔서 아무 효과가...

인터벌 걷기 40분하고 시속 8km로 짧게 10분 뛰었는데 자고 일어나니까 엉덩이랑 뒷벅지? 햄스트링? 쪽이랑 안벅지, 오금 쪽 까지 다 아파요 엉덩이 고통은 살짝 즐기는 중인데...

어제부터 오른쪽 햄스트링쪽에 계단 올라갈때나 선 채로 허리를 숙일때 약간 당기는듯한? 찌릿찌릿한? 그런 통증이 있는데 햄스트링 파열일까요 아니면 일시적인...

대학 운동선수입니다. 일단 운동하다 다친게 아니구요 통증 발생은 12일 지났고 처음엔 신경 안쓰일정도였는데 심해져서서 지금은 걷기 힘든정도입니다. 왼쪽 엉덩이...

운동하는데 햄스트링이 근육통이 아니라 진짜 찣어지는느낌이랄까 좀 땡땡하게 아파요 터질 것처럼 그리고 이렇게 멍이 들었습니다…근데 또 아픈 곳은 이쪽이 아니라 좀 더...

제가 약 5년전에 다리찢기를 하다 햄스트링을 다쳤었는데 크게 다친건 아니었고 치료받고 쉬니까 금방 나아졌습니다. 근데 이틀전,, 아침에 일어났는데 갑자기 그 부분이 다시...

이전에 부릿지 자세하다 왼쪽이 딱 하고 빠지는 느낌이 있었어요. 그 때부터인지는 잘 모르겠는데 점점 인좋아지고 고관절 사타구니 엉치 햄스트링까지 아프더니 이제는...

햄스트링통증이 심해서 병원가려는데 신경외과, 통증학과. 정형외과 어디로 가야 더 좋을까요? 4일째 인데 파스로도 효과없고 더 통증이 심해지고 현재는 무릎까지 아파오는...

안녕하세요 수험생입니다 오랜시간 앉아있다보면 엉덩이부터 허벅지가 뭉치다가 후에는 너무 심각한 통증으로 까지 이어집니다,, 앉아있지도 서있지도 못할 정도로 쿡쿡...

앞뒤로 다리찢기 하다가 허벅지 뒷쪽으로 통증 발생했어요. 제가 춤을 추는 사람이라 반복적으로 다리찢기 안무를 했더니 엉덩이 아래부터 허벅지 뒷쪽으로 통증 발생했어요....