크래아틴 Qna 관련 답변 9 페이지
크레아틴 6달 효과
크레아틴 6달만 먹으면 효과가 있을까요? 172에 56정도 되는데... 크레아틴을 6개월만 드셔도 효과가 있는지 또 운동을 쉴 때도 크레아틴 섭취를 해야 하는지 질문 주신 것으로...
크레아틴질문
크레아틴은 무슨 효과가있어서 물이랑 섭취하면 이두근이랑 근육이 키우는데... 우리가 근육운동을 하면 몸에 쌓여있던 크레아틴을 쓰는데 그걸 있던것보다 더...
태그: 크레아틴
크레아틴,프로틴
어제부터 크레아틴 섭취를 시작했습니다. 산 크레아틴 5g이랑 프로틴을 운동 끝나고 먹는데 1.운동전 먹을 부스터에 크레아틴이...
크레아틴 피곤함 증상
크레아틴 먹으면 피곤함 증상도 있나요? 안녕하세요 질문자님! 크레아틴의 부작용에 대해서 궁금하신 것... 아래 식품의약품안전처에서 고지하고 있는 크레아틴과 관련된...
크레아틴 부작용
안녕하세요 크레아틴을 정량으로 섭취한지 2-3일짜... 크레아틴을 섭취하신 뒤에 갑작스럽게 이상 증상이... 있는 크레아틴과 관련된 섭취 시 주의사항에 대해...
크레아틴 추천
크레아틴이 폭발적인힘을 만들어내는데 효과적이라고... 안녕하세요 크레아틴은 꾸준히 먹어야 효과가 나오는... "크레아틴 모노 하이드레이트" 성분인지 확인한다....
크레아틴 계량
크레아틴 복용하려고 하는데 베스킨라빈스 티스푼으로 볼록하게 몇스푼정도 하면 3... ㅠㅠ 크레아틴의 1회 권장 섭취량은 3-5g이며, 베스킨라빈스 티스푼으로 볼록하게...
크레아틴 복용
... 벌크업하면서 크레아틴 매일 2g씩 먹으려고 하는데 괜찮을까요? 아니면 주 5회 운동으로 바꾸거나 크레아틴... 주5회가 유리합니다. 크레아틴 복용량은 3~5g정도로 늘리세요.