상체 1. 앉아서 발 걸고 팔로 손잡이 잡은 다음에 뱃심으로 몸을 접는 기구 2. 앉아서 양 손잡이 옆으로 잡고 상체를 돌리는 기구 3. 앉아서 다리 벌려서 고정시킨 다음에 다리...
기구가 뭔지도모르갯고 이름도 어렵고 런닝이랑 자전거만 알고 나머지는 뭐어떻게 생긴게 뭔지 무슨운동기구인지 사용법은 어떤건지 한개도 모릅니다 헬스장에서...
순서대로 물품명좀 부탁드립니다. 어디에쓰는지는알겠는데 이름을모르겠어요~!! 부탁드립니다 내공드립니다. 사진 순서대로 글 남깁니다~ㅎㅎ 첫번째 사진 (좌)스탠딩자전거...
1. 케이블로 하는거다보니 케이블머신 검색해보면 크로스오버? 밖에 안나오고... 이놈 이름이 뭔가요? 2. 가운데 당기는 케이블 바로 아래 봉? 같은거.. 왜 디클라인벤치에서...
아래 사진 기구의 이름은 무엇이고 운동법도 알려주세요! 현직 헬스트레이너 입니다. -케틀벨 입니다.(케틀벨 사용법이란 검색어를 사용하시면 만족할만한 자료를 얻을수...
사람들이 흔히 하는 운동이 헬스 입니다 그러나 꾸준히 하는 사람은 많이 없습니다 궁금한것은 약 20년이상된 헬스기구와 5년정도된 헬스기구를 비교할때 예를 들어 가슴운동을...
해외 웨이트 머신 유명 브랜드 사이트나 국내 국가대표 선수들이 쓰는 기구 브랜드 보디빌딩 선수들이 애호하는 브랜드 좀 알려주세요. 일반 광고는...
지금 저 선수가 데드 리프트를 받치고 있는 기구 이름이 뭔가요?? 제발 알ㄹ주세요 내공 100 드립니다. 그냥 '하드렉'이라고 합니다 그냥 '렉' 이라고도 하고
사진첩에 이런 사진이 있던데 혹시 아시는 분은 답변 부탁드립니다. 업도미널 머신.. 정도 될랑가요 앉아서 하는 윗몸일으키깁니다.