평소에는 보이는 모습에 그렇게 신경쓰지 않았는데... 고등학교 올라와서 다들 꾸미고 다니고 계속 외모얘기만 하니깐 자존감도 낮아지고 반친구들과 어울릴수도 없어서...
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밥 안땡기는데 라면한봉지에 닭가슴살 이런식으로 먹는거어떤가요 채소도추가할거에요 네, 양을 조절하시면 될것 같습니다. 다이어트는 자신의 상황에 맞게 꾸준히 하시는게...
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다이어트할때 아침 다들 드시나용? 사람마다 각자 다를수 있습니다. 다이어트는 자신의 상황에 맞게 꾸준히 하시는게 중요하세요. 그리고, 식단과 운동, 물마시기(하루2리터)는...
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병원을 꼭 가야할까요? 어제 새벽에 잠깐 잠에서 깼는데 온몸에 근육통이 있었는데 제가 어제 알바때문에 나갔다왔거든요 찬 바람을 좀 맞아서 그런가 지금은 목도 간지럽고...
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매일 식단조절도 하고 한시간씩 땀나게 유산소도 하는데 몸무게는 그대로에요ㅠ 몸은 살이 좀 빠진거같은데 몸무게가 안 줄어드는 이유는 뭘까요? 근육과 지방의 변화에 따라...
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기침이 안멈춰요… 참으려해도 목소리까지 같이 나오면서 3초에 한번씩 기침이 나옵니다 5일째요… 가끔 나는거면 참겠는데 3초에 한번씩 나오니까 일상생활이 안됩니다...
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한 4일전부터 목감기에 걸린 24살 남자입니다. 이런 여름 날씨에 감기에 걸려본 게 난생 처음이라 당황스러운데 원래는 환절기에 감기에 자주 걸리는 편은 맞습니다. 근데 지금...
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제가 다이어트 중인데 아침엔 단백질 쉐이크를 먹고 점심 저녁도 원래 식단을 하거나 못하는 날엔 적당히 먹는편인데 제가 빵을 너무 좋아하는데 특히 크림치즈 들은 빵 참고...
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ㅈㅂㅈㅂㅈㅂ 기침 참는법좀 알려주세요 오늘 기말고사 봤는데 수학시간에 기침 겁나 10분동안 계속해서죽는줄알앟어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이번년도에만벌써감기3번째인데씨...
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