아침식사 Qna 관련 답변 8 페이지

안녕하세요 혈당 조절에 관심이 생겨 애사비(애플사이다비니거)를 사게 되었는데요. 아침 루틴에 대해서 여쭤보고싶습니다. 1. 기상 후 유산균 물과 함께 섭취 2. 애사비 한컵...

이번에 조카를 3일 정도 봐줘야 하는데 배추 된장국 같은건 줘도 안 먹어서요. 평소에 우동을 좋아한다고 해서 우동 끓여 주려고 하는데 아침으로 괜찮을까요? 라면같이 몸에...

삼김 하나면 부족할까요? 고등학생입니다... 아침 일찍 일어나 준비하는 과정에 밥까지 끼면 최소 6시에 일어나야해서 쉽지 않네요ㅜㅜ... 또 아침 거르지말라는 글을 너무봐서.....

16:8 간헐적 단식을 하고 있는데 첫끼로 그릭요거트 30-40g, 단호박 20g, 가끔 배고프면 오이 100g 먹고 있습니다. 이 식단에 다노 통밀 베이글 1/2개-1/4개 같이 먹어도 혈당에...

... 아침 식사는 하루를 시작하는 중요한 식사입니다, 특히... 여기에 몇 가지 포인트를 주목하며 아침 식사를... 대부분의 사람들은 아침 식사로 1-2개의 계란을 섭취하는 것이...

제가 지금 고2인데요 어렸을때부터 지금까지 지속적으로 아침을 안 먹고 학교를 다녔어요 그래서 자연스럽게 아침은 매일 거르는 게 당연했어요 딱히 안 먹어도 불편함을 못...

돈도 없고 활동량도 부족해서 일정한 시간에 아침이랑 저녁만 먹는데 (저녁만 1~2시간 내에서 조금 바뀌는 편) 건강에 문제가 있을까요? 먹는 양도 일정한 편입니다. 나이는...

막 살이 찌지는 않았지만 식사습관이 제가 봐도 너무 아닌거 같아서 바꿔주고 싶은데 아침을 간단하게나마 먹게 할 수 있는 방법 없을까요? 아침에 입맛 없는 사람들은 먹기...

주로 아침에 빵과 우유 혹은 샐러드를 먹는데요. 계속 같은 빵만 먹다보니 좀 물리더라구요 다른 빵을 먹어보고 싶은데 어떤 빵으로 아침을 해결할지 고민입니다

고2 여학생입니다. 제가 여러모로 건강을 위해서 다이어트를 해야하는 상황인데, 평소에 아침은 절대 안 먹고 점심, 그리고 이른 저녁을 먹는 편으로 하루 2끼를 먹습니다....