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다이어트 현기증
다이어트를 2주 좀 넘게 하고 있는데 현기증 증상이 옵니다 처음엔 6시 이후로 아무것도 안 먹고 그 전에 폭식을 1주동안 하다가 생일이 다가와서 3일동안 폭식했습니다 그리고...
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플랭크인데 잘못된 점있으면...
엉덩이를 더 올려야한다 더 내려야한다 등등 잘못된점있으면 말씀좀여 안녕하세요 경기도안양 평촌에 위치한 H밸런스 평촌PT 입니다 플랭크를 하실 정도면 연습을 많이 하시고...
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