근육통빨리푸는법 Qna 관련 답변 8 페이지

안녕하세요 중 2 여학생입니다 제가 내일 체육대회라 어제 연습 삼아 달리기를 한 번 했습니다 그런데 오늘 아침에 일어났는데 다리가 너무 아파서 앉을 때마다...

20분 뒤에 팝스하는데 다리쪽 근육통이 너무 심해요 ㅠㅠ 살려주세요 진짜 최대한 빨리 단기간적으로도 가능하니까 통증 줄이는 방법좀 알려주세요

이번에 있을 태권도 시합을 준비하느라 근육을 너무 많이 써서 그런지 근육통이 심하게 왔는데요 근육통 빨리 푸는법 알려주세요 이틀뒤 시합인데 3개월 동안 준비한 고생을...

약먹는거나 병원 가는거말고 빠르고 간단하고 쉽게 근육통 푸는방법은 없을까요..?ㅠㅠ 곧 체육 수행평가라서, 따뜻한 물로 샤워를 하신 후에, 몸을 가볍게 움직여주시는 것이...

... 근육통 빨리 푸는 법 없나요? 내일 모레 또 체육이 있어서 빨리 풀어야 할 것 같은데 기다리는 게 답인가요?ㅜ 근육이완제를 먹어야 풀어지죠 뭉친 근육이라...

운동을 평생 안하다해서 이틀하니까 다리에 알베겼는데 쉬었다하나요. 아님 참고하낭노? 강도를 조금 낮춰서 꾸준히 계속하세요. 근육통증은 근육이 생성되는 과정에서...

두 허벅지 앞쪽?전체에 근육통이 왔는데 푸는 법 알려주세요ㅠ너무 아파서 서 걸을 때 자꾸 휘통거려요..다리도 자꾸 구부러지고..,.근육통 오면 계속 주물러주기는 하는데...

제가 운동 부족이어서 얼마전부터 운동을 시작했어요 일주일 전에 허벅지 드는 운동을 많이 했거든요 그 다음날부터 지금까지 계속 오른쪽 가슴에 통증이 있어요 오른쪽...

여자인데요 허벅지안쪽운동을 2일정도 했는데 다리 못 펼 정도로 심하게 근육통이 왔어요 너무너무 아파요 왼쪽 다리에만 근육통이 왔는데 근육통이 온 부위가 갑자기 커지고...

어제 아침 10시정도에 백신 맞았는데 오늘 오후 8시에 클라이밍을 하거든요...지금 백신맞은 부위 근육통 있어요 클라이밍 꼭 가고 싶은데 근육통 빨리 풀 수 있는 방법...