유당불내증이 있지 않은데 프로틴 파우더를 이번에 사서 마셨어요. 이게 기분탓인지... 토할 듯이 신물 올라오기도 해요..이건 왜그런가요..?ㅜㅠ 프로틴파우더를 전 먹지...
최근 운덩을 시작한 고 1입니다 항상 운동이 끝나면 더단백만 먹다가 이번이 물에 타먹는 프로틴 가루를 구매했는디 운동 끝나고 얼마나 먹어야 할지 몰라서요 500ml 정도...
제가 프로틴에 대해서 잘몰라서 그런데 다이어트 중인데 프로틴 먹어야한다고 들었는데 어떤걸 사면되나요? 추천좀 해주세요 프로틴 쉐이크로 추천해주세요 안녕하세요....
... 하루한끼 일반식 먹을때 단백질 음식을 먹거나 생략하기도 하고 한번 정도 프로틴파우더 1회나 음료 1캔을 먹을 생각입니다. 운동은 걷기 만보 + 실내자전거 30분~1시간 정도...
부쩍 요즘 피곤하고, 영양분 섭취도 미흡한거 같아 주위에 물어보니 홈쇼핑에서 산양유 초유 단백질 분말 좋다고 많이 나온다고 하던데 드셔보신 분들 효과 있으셨나요?? 쉽게...
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주5일 1시간30분동안 쉼없이 종합격투기 및 맨몸 운동하는데요. 운동량이 많은편이라 생각되서요.. 느낌인지모르지만 식사는 평균적으로 일반식 하루에 2끼 입이 짧아 많이...
ㅋㄹㅂㅇ 사의 프로틴 음료를 잘 먹다가 플라스틱 쓰레기가 너무 많이 나오길래 같은 ㅋㄹㅂㅇ 사의 대용량 프로틴 파우더를 구매해서 물에 타먹고 있습니다 참고로 해당...
제가 일년 간 운동을 쉬다가 다시 보충제도 먹으면서 운동을 하려고 하는데 2020년 중반에 사서 먹던 bcaa를 2021년 중반까지 먹다가 한 반년정도 안먹고있다가 지금 다시...
프로틴 파우더중에 초코랑 바닐라 맛은 있는걸 아는데 과일맛이 있을까요? 초코랑 바닐라는 안좋아해서.. 과일맛으로 살려고 합니다. 괜찮은거 추천해주세요~ 신타 딸기맛은...
Wpc랑 wpi랑 만원차이라 단백질 함량으로 따지면 wpi가 더 싼데 뭐로 먹는게 좋을까요 유당불내증 없습니다 보충제 드시고 배가아프거나 하신거아니면 wpi 안드셔도됩니다....