팔운동기구 Qna 관련 답변 7 페이지

1.바닥에 고경도매트를 깔까 생각하는데 맨몸운동 하기에 좋은 매트가 있나요? 2.치닝디핑기구 추천좀 부탁드립니다 3.더 사야할 기구가 있을까요? 안녕하세요...

팔씨름 잘하고 팔힘이 쎄면 싸움도 그만큼 잘하나요? 그만큼 펀치력도 쎈가요? 주변에 아는애중에 농구 많이 하는 애가 있는데 그놈이 팔힘이 장난 아니게 쎄서 팔씨름이 너무...

얇은손목강화운동 알려주세요 안녕하세요 팔씨름 / 전완근운동 광안리보부상입니다 전완근 / 손목운동은 전용 운동기구로 운동을 하셔야 하십니다 아래 제가 직접 쓴 블로그...

싯업바 윗몸일으키기 바 비용이랑 스쿼트는 아령으로 할꺼고.풀업바 있고 푸쉬업바 살 예정입니다 윗몸일으키기 바 비용이 얼마인가요? 홈헬스장 비용 20만원선으로 만들수...

안녕하세요 이번에 헬스를 처음으로 시작 하는데 루틴 이런 걸 어떻게 짜야 할지 전혀 감이 안 와서요 하루에 한 부위만 집중적으로 운동을 해야 하는지 아니면 하루는(어깨...

제가 다른건 몰라도 팔힘이 진짜 약합니다 살도 많이 붙어있기도합니다(특히 팔뚝살) 진짜 팔근육을 키워서 팔에 힘주면 힘줄이랑 장장근이 솓아오르는 그런 팔을...

헬스 좀 잘 아시는 분들 도와주십쇼 ㅠㅠ 저희 아버지가 50대 중반이신데, 나이가 드시면서 젊었을 때 만들어 놓으셨던 근육이 다 빠져서 이제는 40kg도 들기 힘들어 하십니다....

요즘 제가 통학도 1시간30분씩 하고 시험기간이라 책상에 앉아 있는 시간도 많고 심리적으로도 너무 힘들어요 ㅠㅠ 제가 체력도 정말정말 저질이라 요즘 어지럽고 속도 아프고...

요즘 홈짐이 대세긴 한데 아파트에 스미스머신 설치 이런거 솔직히 괜찮긴한가요??? 1층살면 고민따위 아예 안할텐데 괜히 신경이 쓰이네요 안녕하세요 홈짐러...

홈짐 있으면 헬스장 안 가도 되나요? 안녕하세요 실내운동 / 홈짐 인테리어 전문 홈짐러 광안리보부상입니다 질문자님 말씀처럼 요즘에는 홈짐 하나 있으면 벤치프레스...