카페인괴수면부족 Qna 관련 답변 7 페이지

안녕하세요 기본인적사항은 1. 30대 초반 남성 2. 잠귀 매우 어두움 (자면서 깨는적 거의 없음) 3. 항상 일찍 자는 편(평균 11시 전 취침) 4. 보통 7~8시간 수면해왔음 5. 수영 등...

... 저는 수면부족으로 고민이 많운데요..우선 전 하루에 4-5시간 정도 잡니다. 물론 아주 심각할정도가 아니란건 알아요..하지만 정말 미처버릴 것 같아요..정말 하루하루가...

... 5년동안 수면부족이여도 이런 일은 없었거든요.. 왜이럴까요? 코피가 자주 나서 걱정이 많으시겠어요. 수면 부족으로 인해 코피가 자주 날 수 있어요. 5년 동안 수면 부족이...

안녕하세요 저는 내년 30대가 되는 여자인데 침대에 누우면 바로 잠이 안오는 경우가 대부분이고 침대에 누우면 배가 아파서 새벽 3시 이전에 잠드는 경우가 대부분입니다....

... 수면부족으로 스트레스를 받고 있눈 중학생인데요. 전 주변 친구들보다 수면량이 매우 적습니다. 옛날엔 그저 제가 원래 잠이 없나보다 싶었는데 요즘 들어 너무...

... 최근에 수면부족과 불면증으로 고생을 좀 하긴 했었는데… 혹시 착상혈일 가능성도 있을까요? 허리랑 골반이 좀 뻐근하고 아랫배에 불편한 느낌이 있는거 같기도 해요...

어제 잠을 3시간정도 자서 피곤한 상태였는데 저녁쯤부터 가슴 중앙쪽에 찌릿한 통증이 있어요 오늘 오전까지 그랬는데 잠깐 푹 자니까 통증이 사그러들었네요 병원가보는 게...

저는 야간근무자입니다. 그런데 보통 야간근무자랑 차이가 있는게 오후 15시부터 ~야간까지 근무 후 하루를 비번으로 쉬는 형식입니다. 근무를 마치고오면 보통 05시부터...

제가 졸리면 헛소리를 해요..그냥 머릿속에 떠오르는말들을 다 해요ㅠㅠ 친구랑 길거리 돌아다닐때도 졸리면 막 눈 풀리고 비몽사몽 하면서 ‘웅..바나나..사과…하 이게...

불안장애 판정을 받았는데 이제 조금 괜찮아졌거든요,,? 근데 잠을 많이 자도 피곤하고 시간이 지나치게 빨리간다고 생각해요 시간감각도 없어서 지금 점심 밥을 먹었나?하고...