잠을못자요 Qna 관련 답변 7 페이지

매일매일 자려고 눈을 감으면 평소에 안하던 여러 잡생각이 많아져서 잠이 안와요 많은 생각과 상상을 하는데 곧 시험이 있는데 시험 떨어지면 어떡하지 내가봤던 무섭고...

안녕하세요. 올해 처음 중학교에 들어간 중1 여자입니다. 이제 시험기간이 3주도 안남았는데 요즘들어 몸이 이상합니다. 잠에 들긴 하는데 10분마다 계속 잠에서 깨고, 기껏...

제가 잘때 너무나도 예민해져서 주위 모든것에 신경이 쓰입니다 그래서 기숙사를 나와 자취를 시작했는데... 냉장고 돌아가는소리가 너무 신경쓰이네요 ㅜㅜ 귀에 뭐 꽂는건...

제목 그대로 입니다..뭐가 그렇게 불안한지 불안해서 잠이 안오고 졸리고 피곤한데 잠을 못자요.. 잘 자는 법 없을까요..? 그리고 왜 이러는 건가요.. 그러면 우울증+불안장애...

하루종일 피로가 쌓여 피곤해서 잠을 자려고 하면 눈을 감고 있어도 몇 시간이 지나도록 잠을 자지 못합니다 그런데 잠에 들고 나면 과도할 정도로 잠을 자는데 이런 경우도...

제목 그대로입니다. 예전엔 곧잘 잤는데 최근들어 7,8월 쯤 잠에 드는 속도가 늦어지고 심할땐 몇시간동안 잠에 못들어서 자는걸 포기하다 지쳐서 겨우 잠들어요. 물론...

안녕하세요! 곧 8학년이 되는 여자입니다 지난주 월요일에 미국으로 이민을 왔지만.. 미국으로 이사온 지 일주일이 지난 시점에서 그저께...? 부터 사진과 같은 벌레가...

안녕하세요 중1여학생입니다. 몇주전 부터 2주째 잠을 제데로 못자고 있어 피곤합니다. 운동을 해도 안돼고 규칙적으로 잘려고 해도 40분 뒤 또 일어나게 됩니다. 잠잘자는...

고2학생인데 맨날 잠을 못자요 잡생각도 너무많고 자도 아침이 돼서야 잠에들고 오후5~6시쯤에 일어나서 생활패턴도 완전 망가졌어요 불면증일까요? 수면제를 먹어야될까요.....

저는 지금 고3 수험생이고 오빠는 한살 차이나는 대학생입니다 오빠는 바로 제 옆방이고 밤10시~1,2시 심하면 4시까지 친구들이랑 통화하면서 게임하고 축구를 보는데 너무...