영양제섭취시간 Qna 관련 답변 7 페이지

영양제 섭취를 하려고하는데 어떻게 먹는게 효율적인지 도와주세요 ~ - 복용하려는 영양제 - 오메가3 비오틴 히알루론산 칼슘 마그네슘 센트룸포우먼멀티비타민 추가로...

지금 오메가3, 멀티비타민, 유산균, 칼마그네슘, 비타민C, 홍삼진액 이렇게 있거든요.. 이 6가지로 계획좀 잡아주세요.. 일단 멀티비타민은 하루 4정해서 식후...

현재 섭취하고있는 영양제는 종합비타민 콜라겐 유산균 크릴오일 MSM 히알루론산 마그네슘 비오틴 이정도입니다. 공복섭취 점심식후 저녁식후 이런식으로 언제 어떤조합으로...

안녕하세요 현재 영양제를 오메가 3 홍경천 타르트체리 락토페린 테아닌 밀크시슬 유산균 이렇게 섭취하고 있습니다 그런데 섭취시간과 공복 식후 구분이...

지금 질유산균 장유산균 루테인 비오틴 오메가3 칼슘 종합비타민 엽산 이렇게 먹고 있거든요 질유산균은 아침에 공복 섭취 장유산균은 자기전에 섭취 나머지는...

안녕하세요 이번에 운동을 제대로 해보려구 보충제랑 영양제랑 이것저것 구매하였는데 운동하는 시간대가 오전이라 어떻게 먹어야할지 모르겠네요 ㅠㅠ 조언좀...

유산균, 비타민d-아침 식전 비타민c골드-점심 먹는 중 베타 글루칸,마그네슘,보스웰리아,밀크씨슬,코큐텐,루테인,오메가3-저녁 식후 이렇게 복용하는게 맞나요? 같이...

현재 섭취중인 영양제들인데 아침/점심/저녁 으로 나눠먹고있는데 효율적으로 섭취중인지, 더 효율적으로 먹을수있는 방법이 있는지 부탁드리며 맨아래...

사진 처럼 먹고 있는데요 효율적으로 섭취할려면 언제 뭐를 먹어야되는지 답변 부탁드립니다! 즙은 아무시간대 상관 없으며 오메가3는 저녁 식후 종합비타민은 아침 식후...

공복 : 유산균, 비b, 아침 식후 : 비c, 비e, 비d, 오3, 코큐텐, 레스베라트롤 점심 식전 : 비c, 알리포산, 비오틴, msm 저녁 : 글루타치온, 커큐민, 칼마 이렇게 먹으려는데 ㅜㅜ...