근츅통 Qna 관련 답변 7 페이지
새벽마다 다리 통증?
오전 2시~ 6시 정도마다 한 쪽 다리에서 통증이 느껴져요. 발목 안쪽 복숭아뼈 옆에서부터 시작해 무릎안쪽, 허벅지 안쪽까지 이어져 있는 것 마냥 동시에 찌릿?거리거나...
근육통 최대한 빨리 푸는 방법이 뭔가요?
지금 허벅지랑 종아리에 근육통이 왔는데 곧 대회라서 꼭 근육통을 풀어야해요 제일 효과가 좋고 빠른 방법이 뭔가요? 안녕하세요~ TDC 컴퍼니 대표 Master OH 입니다!...
이게 뭔 증상인가요..?
3일 전이나 4일 전부터 어깨부터 손목이 아파졌고 그다음으로는 양쪽 다리도 근육통 온 거처럼 아픈데 이게 뭔 증상인가요.. 기침이랑 열은 따로 안 나고 식욕도 좀 없어졌어요
경추염좌 운동
제가 역c자목인 상태에서 운동을 하다가 염좌가 나서 주사치료랑 물리치료를 받앗는데 언제 부터 다시 운동을 할수있나요? 오늘 당장 부터 운동은 무리인가요? 안녕하세요....
오랜만에 운동 후 근육통
... 후들거리고 근육통이 엄청나는데... 그래도 참고 매일... 운동을 처음 시작하면서 겪는 근육통은 매우 자연스러운... 이러한 통증은 흔히 '지연성 근육통(DOMS)'이라고 불리며...
운동하면 원래 이런건가요?
원래 운동을 잘안해서 살덩어리 몸이었어요 그러다 어제 학교에서 빡세게 운동을 했어요 (복근운동 등) 그래서 배랑 팔쪽에 알베긴게 느껴져요 근데 밥을 평소만큼 많이 먹지...
알 배긴거,근육통 빨리 없애는 법
... 라고 해야되나 쨌든 가슴 옆쪽이 아프고 팔 들면 진짜 아픈데 내일 체육 수업이 있어서 이 알 배긴거??인지 근육통인지 잘 모르겠지만 아픈거를 빨리 없애야되는데 어떻게...
태그: 알배김, 알배겼을때, 근육통푸는법, 근육통, 플랭크, 근육통빨리푸는법, 근육통인가요, 알배긴건가, 알배김현상, 알배긴것
클라이밍 후 전완근 통증 일반적인 건가요?
클린이입니다. 실내 클라이밍을 하고 왔더니 양팔 전완근 및 안쪽 허벅지가 너무 아파서요ㅠㅜ 원래 이런건가요? 손에 힘도 잘 안 들어가요..ㅠ 클라이밍을 시작한 지 얼마 안...
허벅지 앞쪽이 아픈데 병원 가야할까요?
한 1주일 정도 된것 같은데 걸어다닐때는 괜찮은데 양말 신을려고 다리를 올리거나 바닥에 앉을때 왼쪽 허벅지 앞쪽이 아픈데 병원을 가야할까요? 옆이나 뒤는 안 아픈데...
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