과당 Qna 관련 답변 7 페이지

... 괜찮지만, 과당 과일은 섭취하면 안좋다고 하더라고요. 포도당 과일. 과당 과일. 종류가 궁금합니다. 신장이 안좋은 사람한테는 중요한것 같아요. 포도당이든 과당이든...

... 간식도 안먹고 점심은 일반식이에용 바나나 문제 있는걸까요?ㅠ 과일엔 모두 과당이... 과당이 없는 과일은 아보카도가 유일하고 그나마 조금씩 드실 수 있는 과일은(과채류...

곶감을 많이 먹으면 변비 오나요? 변비도 오고 과당이 높으므로 혈당수치도 오르고 살도 찝니다.

... 그러나 과당이 엄청납니다. 혈당 올리고 고지혈증, 비만 등에 영향을 줍니다 드시는데는 주의가 필요합니다. 건강하시다면 조금씩 나눠서 드시길요

사과 짫라 놓고 먹을때 색이 변화 되잖아요. 짫라 놓은 부분이 활성 산소 물질 이라고 들었는데 이걸 그냥 먹을때 나중에 암에 걸리나요? 그리고 밥 먹고 바로 과일 먹으면 않...

다이어트할때 자몽먹어도 되나요? 언제 얼마나 먹는게 가장 덜 찔까요? 자몽 효능도 알려주세요! 샐러드에 1/2개 정도 까서 넣어 드세요 가장 안전합니다.

... 포도 자체도 과당이 높아 안 좋지만 착즙은 더 더 안 좋습니다 고과당이라 간에 혈당에 치명적입니다.... 액상과당 흰밥, 밀가루음식, 전분이 많은 음식, 당면, 옥수수, 감자...

... 샐러드로 한 접시 만들어 드시면 더 좋고요 과일도 너무 고과당인 것은 피하는 것이 좋습니다 아니면 한 두 조각으로 줄이시고요 과당이 없는 과일- 아보카도 저과당= 딸기...

... 특히 샤인머스켓은 과당이 훨씬 높아서 혈당 폭발입니다 혈당 올리고 살 찌고 간에도 치명적입니다. 변비라면 잡곡밥에 채소,버섯 규칙적으로 드셔보세요^^

... 모든 과일에는 과당이 들어 있습니다. 과당은 직접적으로 간에도 영향이 있고, 혈당에도 영향이 있습니다. 그나마 과당이 적은 아보카도, 토마토, 딸기는 알맞게 드시길...