FMD 식단 ㅡ 인터넷 판매하는 것도 있나요? 인터넷에서 식단을... 식단이라면 FMD식단 다이어트를 하는 의미가 없기 때문입니다. 아래 칼로리 계산법과 한국식 FMD식단이...
한국당 단식 장난같은 5시간이 아니라 일주일씩 단식하라하면 배고파서 안할까요 먹고 단식하고 먹어라 브래드 필론 | 박종윤 옮김 36.5 2013.04.30. 한국당 이책...
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두달짜리 방학을 맞이해 다이어트중인 평범한 여중생입니다,, 음 최근에 간헐적 단식이 뜨고있대서 나름 하구있는데 아침9시반에 일어나서 그때부터 오후5시반까지...
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현재 1달정도 동안 23:1 간헐적 단식을 진행 하고있는데요. 2주 정도 후에 16:8 간헐적 단식으로 옮길 생각입니다. 단식을 하게되면 지방을 잘 저장하는 체질로 바꿔어서...
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간헐적 단식중인데요 저녁7시부터 아침11시까지요 카카오닙스 우린물은 마셔도 되나요? 먹고 단식하고 먹어라 브래드 필론 | 박종윤 옮김 36.5 2013.04.30. 열량이 없다면...
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단식최대몇일해도되나요? 먹고 단식하고 먹어라 브래드 필론 | 박종윤 옮김 36.5 2013.04.30. 간헐적 단식을 시작 하신다면 반드시 이책의 정독을 추천드립니다. 왜...
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단식질문(다이어트X) 제가 지금은 다이어트를 하고있어요 1달정도 됐구요 근데 하다보니 식욕도 좀 없어지고 그래서 단식이란걸 도전해볼려고 하는데요 전 일주일을 목표로...
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칼로리를 몸무게로 계산하는 방법 좀요ㅠ 본인이 하루에 섭취해야 하는 칼로리를 구하는 방식은 아래와 같습니다. (본인 몸무게×2×15~18) 15~18은 사람마다 차이가...
안녕하세요. 저는 20대 초반 남 취준생입니다. 올해 중반기인 8월부터 본격적으로 회사 원서를 쓰려고 하는데요. 회사에서 튼튼한 체격을 좋아한다고 해서 운동을 하려고...
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