극상근 Qna 관련 답변 6 페이지

... 이후에 회전근개 중에 극상근 쪽에 통증이 약간 있고 뭉친 느낌이 있어요. 혹시 파열일까요? 그리고 압통도 있어요 검진해봐야아네요 큰병원 정형외과케어하세요 검진후...

극상근 다쳐서 2주를 쉬고 하체운동만 했었는데요. 이제 거의 다 회복되고 다시... 싫어서 극상근건(힘줄)을 강화하는 운동이나 극상근 강화하는 운동 뭐가 있을까요?...

... 극상근 파열 질문입니다 약 6개월전에 극상근 파열이 됐습니다 2번째로 간 병원에서... 검사에서는 극상근에 물이 차있다고 했습니다 해당 근육에 흰색 물이 있었습니다...

... 회전근중에 극상근이 다쳤다고 하시더라구요 손 옆으로... 회전근중에 극상근이 다쳤다고 하시더라구요 어깨세모근(삼각근)이나 가시위근(극상근)은 거기가 거기 아닌지요....

... biceps, 이두박근의 건도 함꼐 맞물릴 수 있기 때문에 과도하게 팔을 드는 것을 지양하셔야 합니다. 극상근의 통증유발점입니다. 해당 부위인 X지점을 자극하시길 바랍니다.

... 했더니, 극상근 파열이라고 배드민턴에서 스매쉬 동작을 더하면 극상근이 끊어질수 있다고 운동을 못하게 합니다. 초음파에서 극상근 & 극하근 & 소원근 같은 부위를...

MRI 검사 후 극상근 파열이라고 하시며 수술을 권하셨습니다. 그런데 상태가 어느 정도인지 궁금합니다. 일반적으로 50%이상 파열이면 수술을 하고, 50%미만이면 보존적 치료를...

... 노이즈가잇다며 극상근 파열도잇지만 이정도는 운동... 상처라고 하시며(흔히 고등어라고 말하는 극상근 근육은 괜찮고 둥그런 뼈위에 흰색으로잇더라구요 극상근...

... 제가 오른 어깨 회전근개 극상근이 손상이 되어서 오른 어깨 스트레칭을 하면 미세한... 회전근개 극상근 손상의 이 통증을 빨리 회복 시킬 수 있는 방법은 없을까요? 재활...

https://www.youtube.com/watch?v=nmxeVintdM0 설명인데요 다른건 상관없는데 정확한 자세 설명하는부분만 최대한 디테일하게 설명좀해주세요 ㅠㅠ