글리코겐 Qna 관련 답변 5 페이지

약 30세트 가슴,하체 훈련 끝내서 근육안에 저장되있던 글리코겐 소모를 시켰고요.... 근데 제가 약 30세트 고강도 웨이트를 해서 근육에 글리코겐을 상당히 소모시켰단 말이죠....

글리코겐이 아밀로펙틴보다 가지가 더 많잖아요 그런데 왜 그러한 구조적 차이가 나는지 궁금합니다. 글리코겐과... 구분되어집니다 글리코겐의 경우 곁가지가 더 많고 이러한...

글리코겐이 아밀로펙틴보다 가지가 더 많잖아요 그런데 왜 그러한 구조적 차이가 나는지 궁금합니다. 포도당 중합에 관여하는 효소와 그 작용이 다르기 때문입니다....

글리코겐이 아밀로펙틴보다 가지가 더 많잖아요 그런데 왜 그러한 구조적 차이가... 하지만 여러가지 여기에 관연된 효소들의 조합차이로 글리코겐이 되는지 아밀로펙틴이...

글리코겐과 글리코젠중에 뭐가 맞는말인가요? 옛날에는 글리코젠 으로 표기했습니다.... 따라 화학 술어들도 바꾸었습니다. 그래서 글리코젠도 글리코겐 으로 바뀌었습니다.

... 운동 후 빠른 글리코겐충전 및 여러 효과가 있으니 바나나를 먹어야 한다고 알고있는데, 혹시 바나나 말고 주스나 청 (ex.도라지청)을 탄 물을 마셔도 같은 효과가 생기나요?...

글리코겐이 녹말보다 비환원 부위가 많아서 효소의 빠른... 글리코겐은 가지가 엄청나게 많아서 가지 맨끝의... 그래서 효소가 붙어서 포도당을 떨어뜨려 주는 속도가 글리코겐...

... 2.저탄수화물(밴딩) 섭취때 탄수화물 50%로 줄이고 고강도 운동을 하면 ‘글리코겐고갈’ 이라고 하던데 하루면 충분한가요? 아니면 사람에 따라 1-3일 까지 봐야 하는가요? 3....

시합 전 음식을 먹으려면 어떤식으로 먹어야 최대한의 효율과 힘을 뽑아낼수있을까요? 안녕하세요 닭가슴살과 기름기 없는 소고기 추천 드려요 제 답변이 조금이라도 도움이...

... 제가 알고있는건 ( 바나나,감자,고구마,쌀밥입니다) 2. 탄수화물을 섭취하면 글리코겐이 다시 생기나요 3. 복합 탄수화물을 운동 전이나 후에 먹으면 어떤 효과가있나오?