헬스기구사용법 Qna 관련 답변 4 페이지

이번에 헬스장 등록 하고 왔는데 피티는 못끊었습니다ㅜㅜ 상체 위주로 운동 하고싶은데 상체 운동기구 이름 어떤게 있나요?? 안녕하세요 기본적으로 헬스장마다 거의 있는...

사진에 나오는 기구 명칭이 무엇이며 사용 방법을 구체적으로 설명해 주세요. 등 운동인 것 같기는 한데.. 감이 안 잡혀요. 안녕하세요 트레이너 제이미입니다. 사진이 안보여요...

3일전에 헬스장을 끊은 헬린이 입니다 렛풀다운 기구를 하려고 봤더니 허벅지 지지대가 너무 높아서 내리려고 뭐 돌리고 잡아댕겨 보고 했는데도 끼익끼익 돌여지기만 하고...

헬린이라서....도움이 필요합니다 메니저나 트레이너한테 문의하시면 바로 알려드립니다. 채택부탁드리겠습니다. 좋은 하루되시고 코로나 조심하세요~ * 채택을 해주시면 받은...

이 헬쓰기구로는 어떤운동 할수있나요?? 이것저것올리는데 헬스고수님들 알려주세용 감사합니다! 현 네이버 지식인. 다이어트 운동기구부분 1위 수호신★사막여우입니다....

지금 헬스 하고 있고 빠지고 싶은 부위는 겨드랑이 밑 살인데 숄더 프레스, 시티드 로우, 암 컬 이 중에 효과 있는 기구가 있나요? 각각 빠지는 부위는 어디에요?? (참고로...

안녕하세요 이제 헬스에 다니려고 합니다. 근데 피티도 안 끊었고 첫날에 어리바리 런닝 만 뛰고와서 급하게 인터넷 찾아봤더니 루틴은 정했는데 등은 어떤 기구를 쓰는지...

제가 다음주부터 헬스를 처음 하는데 다리살빠지고 라인이뻐지고 그리고 엉덩이운동 등 하체운동을 할려고 하는데 무슨 기구를 사용하면 되나요? 레그프레스 런지

저기 뭐 올라가는 것 처럼 생긱거 이름 좀 알려주세요 ㅜㅜㅜ 사용법두 알려주심 감사하겠습니다 ㅡ 계단? 처럼 생긴거료 클라임밀이네요. 손잡이 잡으시고 한다리씩 게단...

친구가 처음 가면 기구 다 설명해 주고 어떤 운동 하면 되고 그런다고 해서 편하게 갔는데 막상 가니까 그냥 탈의실에서 갈아입고 운동 하시면 돼요~ 하시길래 저는 살면서...