학생다이어트운동ㅈ Qna 관련 답변 4 페이지

중1인데 키 161에 몸무게 70...심각하죠 얼굴살이 많은 편은 아니지만 몸무게가 많이 나가서...저희 학교는 9,10월 쯤 신체검사를 해서 그때까지 60~65kg까지 빼는게 목표입니다...

학교, 학원 다니면서 10kg 감량하고 싶어서요... 아침에 일어나서 홈트 2시간 또는 걷다가 뛰고 아침밥 다이어트식, 점심 급식 반, 저녁 일반식 반 또는 다이어트식 이렇게...

살 잘 빠지는 운동 몇가지 알려주시면 감사하겠습니다. 부탁드려요ㅠ [답변] 달리기, 싸이클 등 유산소 운동과 스쿼트, 팔굽협펴기 등이 도움이 됩니다.

저 중1 여학생인데 개학이 2주남앗어요 3-5키로정도 꼭 진짜 빼고싶은데ㅠ 빠르게 빠지는 방법없나요..?? 제발료 급해요ㅜ 유산소 운동을 해보세요. 헬스장에서 런닝머신을...

제발 도와주세요 제가 학기중에는 공부해야해서 안 먹을 순 없어서 간식 안 먹고 건강식으로 먹고 매일 한시간 반씩 운동을 했는데도 한달동안 겨우 2키로 조금 안되게 빠지고...

... 출입문은 열려있던데 그래도 막 들어 갈 수는 없어서 아시는 분 답변 부탁드립니다!! 답변이 도움이 되셨으면 좋겠어요 홍대초등학교 운동장 외부인 출입 가능합니다.

제가 다이어트 중입니다. 간헐적 단식도 15시간 동안 하고 있고 하루에 한끼만 밥으로 먹고 아침 저녁은 다이어트 쉐이크를 먹고 있습니다..운동도 집에서 홈트를 하고 있습니다....

해운대 엘시티 근처에 농구코트가 있는지 궁금합니다

서울에 주말에도 이용 가능하고 외부 사람들도 아무나 사용 할 수있는 잔디 상태 괜찮은 운동장 있나요? 주말에 운동장 사용 가능한 대학교나 중고등학교? 있나요? 운동장에서는...

제가 원래 158에 64정도에서 55까지 빼고 잠깐 쉬었다가 다시 다이어트를 하려고 하는데 목표가 앞자리 수 4 만들기거든요 근데 살이 잘 안 빠지네요.단식 등등 다 해봤는데...