키크는운동 Qna 관련 답변 4 페이지
종아리 근육통이 너무 심해서 질문...
지금 틱톡이나 릴스에 유행하는 키 크는 스트레칭이 있다고 해서 그제 100번 정도 따라 했습니다. 그 다음 날부터 근육통이 엄청 심하게 와서 다리를 정상적으로 못...
긴급 키 크는법!!!!!!!!
현재 중1 여자 153cm에 50kg.....입니다 키 크는 방법 부탁드립니다ㅜㅜ 꼭 160 찍고 싶습니다 성장 판이 닫히기 전에는 성장합니다. 중 1이면 성장할 기회가 시간상으로는 많이...
태그: 160cm, 키크는법, 키크는운동, 키크고싶어요ㅠㅠㅠ, 키크고싶어요, 키크는시간, 성장판, 성장판닫히는시기
키 크는 방법
안녕하세요 올해 중1 에서 중2 올라가는 학생인데 제 키는 171 정도 되고 부모님 키는 아버지 178, 어머니 171 정도 되는거 같습니다!! 예상키는 180~184 정도 나오던데 저는 한 188...
키크기 위한 줄넘기 하려고하는데 이렇게...
... 성장기 때 잠자기 전에 하는 스트레칭은 최소의 노력으로 큰 효과를 볼 수 있는 가성비 최고의 키크는운동입니다. 매일 자기 전에 스트레칭을 하기 어렵다면 조깅을...
계단오르기가 키 성장에
계단오르기가 키 성장에 이로울까요 해로울까요? 괜찮을 것 같습니다. 다만, 계단 운동시 내려가는 건 무릎에 안 좋으니까 올라갈 때만 계단 이용하고 내려가는 건 엘베로...
태그: 계단오르기, 계단오르기효과, 계단오르기다이어트, 천국의계단운동, 계단오르기자세, 에어스텝퍼, 스텝퍼추천, 스텝퍼다이어트, 키크는운동, 키크는운동추천
종아리에 알 배겼을 때 운동해도 되나요?
요즘 키 성장을 위해 줄넘기를 매일 하고있는데요. 전날에 무리를 해서 종아리에 알이 배겼어요. 너무 아픈데 줄넘기를 해도 될까요? 광고(ex. 병원), 쿠팡 파트너스 일종, 복붙...
15살 남학생 키크는법
안녕하세요 저는 올해 15살 남학생입니다 아직도 제 키가 딱 150cm라서 고민입니다 아빠키:171 엄마키:155 몸무게:52 하는 운동:복싱,배드민턴 가끔, 스트레칭 보통 자는시간...
키 크는 법
이제 6학년 올라가는데 165까지 크고는 싶은데 요새 키 크는 속도가 확 줄고 많이 안크더라구요ㅠㅠ 159인데 더 클 방법 없을까요.. 일찍 자라, 많이 먹어라 이런거 말고요...
키 더 클수 있을까요?
... 성장기 때 잠자기 전에 하는 스트레칭은 최소의 노력으로 큰 효과를 볼 수 있는 가성비 최고의 키크는운동입니다. 매일 자기 전에 스트레칭을 하기 어렵다면 조깅을...
키가 안커서 고민입니다.
... 성장기 때 잠자기 전에 하는 스트레칭은 최소의 노력으로 큰 효과를 볼 수 있는 가성비 최고의 키크는운동입니다. 매일 자기 전에 스트레칭을 하기 어렵다면 조깅을...