크리아틴섭취방법 Qna 관련 답변 4 페이지

... 하면서 크레아틴,아르기닌을 먹을려고 하는데요 제가 원래 종합 비타민이랑 프로틴을 먹고있는데 크레아틴이랑 아미노산을 추가로 같이 먹어도 괜찮을까요? 크레아틴 사서...

엘나스 Calm & Relax 영양제 L테아닌이랑 제가 운동하고 있어서 크레아틴이랑 같이... 따라서 영양제 제조사별 섭취방법에 표시된 내용을 잘 지켜주셔야 합니다. 일반적으로, 식후...

미숫가루 안씹고 소화도 잘되게 섭취하는 방법 아시는분 계신가요? 안씹고 섭취하면 아밀레이스 효소가 나오지못해 위염에 걸릴 수 있다내요 미숫가루 가루 형태인데 씹을...

크레아틴을 복용하는 일반적인 방법은 파우더를 충분한 물에... 계량 후 크레아틴을 넣고 물을 넣습니다. 잘 안녹기 때문에 정말 많이 저으신 후 드셔야 합니다. 전 크레아틴 5g...

현재 펜터민 복용중인데 크레아틴 복용하고싶어서요 둘다 부작용에 심장관련이있어서 심장에 무리가 가진 않을까 염려되어 질문합니다

... 제 키,몸무게가 175.78키로 인데 운동을 하며 크레아틴을 같이 섭취하려고 하는데... 크레아틴에 대한 질문 주셔서 감사합니다. 크레아틴은 운동 능력을 향상시키고 근육량을...

현재 운동을 주에 2-3일 정도만 띄엄띄엄 하고, 시중에 파는 약물 중 김종국 아르기닌, 블랙 마카, 쿠팡 산 크레아틴(캡슐형) 오후 세시에 각 2EA씩 복용중입니다. 운동을 하지...

아르기닌, 크레아틴, 류신 동시 복용해도 되는지... 아르기닌, 크레아틴, 류신을 동시에 복용해도 문제 없습니다.... 다이어트 중에는 크레아틴이 근육 손실을 방지하는 데...

프로틴이랑 크레아틴 같이 섞어서 운동후에 먹어도 되나요? 먹어도돼면 크레아틴은 얼마나 넣나요? 섞어드셔도되고 3g정도 드시면 됩니다

제가 크레아틴이랑 BCAA랑 아르기닌을 샀는데 운동하기 전에 아르기닌 먹고 운동하면서... 먹고 크레아틴을 먹는데 제가 좀 과하게 많이 먹는 건가요? 아니요. 잘하고...