잠을못자요 Qna 관련 답변 4 페이지

서울 70대 초반/여 수면장애 잠을 못자요 잠을 못자면 치매증상... 영양제를 먹어봐도 잠을 못자요 치매증상 이미 온 건 아닐까요 겁이 납니다... 좋다는건 다 해봐도 잠을 못자요...

... 아파서 잠을 못자요.. 심지어 오래 걷거나 무리하게 뛰어도 저릿거려요.. 진짜 매일 밤마다 너무 아파서 힘든데 이거 어느병원 가야하나요..? 증상만 이렇고 문제가 없을것...

저희 할머니가 요새 새벽에 계속 중간중간 깨서 잠을 제대로 못 주무셔서 짜증도 난다하시거나 괴롭다 하시고 이제는 속이 답답하시다 하고 배가 빵빵하다고 하시는데 위장약...

거의 일주일 된 것 같아요ㅠ 진짜 잠오고 자고싶은데 잠이 안들고 30분동안 눈만 감고있다가 못 자고 눈 감고 자볼려고 하면 등이 간지러워지는 느낌이 나면서 몸이 벌떡...

올해 고1되는 여고생입니다 제가 가족도 다 있고 친구도 있고 심지어 남자친구도 있는데요 그런데도 불구하고 밤에 외로워서 잠을 못잡니다 남자친구 있으면 안 외롭지 않냐...

처음에는 목이 많이 부었으며 목소리가 쉬어 말을 할수없었다. 그런데 자다가 지속적으로 목이 너무 아파 잠에서 깨어나면서 숨을 쉬는게 답답해서 기침을 조금씩 하니 노란색...

누가 옆에 없거나 같은 공간에서 같이 자면 잘 자는데 같이 자다가 누가 나가면 그때부터 정신이 깨고 혼자서 잘 때 이 시간에 다른 걸 해야지 하면서 몸은 너무 피곤한데 잠...

4일전 부턴가 잠은 오는데 잠이 잘 안오는거에요. 잠을 잘려고해도 심장이 쿵쾅쿵쾅 뛰며 잠을 방해하고 뭔가 갑갑한 느낌이 있습니다. 그러다가 3시 쯤에 잠을 잔거 같습니다....

만 17살입니다 너무 졸려서 비몽사몽하다보니까 불안한 느낌에 확 깨면 정신을 잃을 것 같다는 생각이 들고 지금 이 순간이 꿈일까 이대로 악몽을 꾸면 어떡하지라는 생각에...

이거 때문에 10시에 자려고 해도 계속 생각나서 눈 감길 때까지 폰하다가 겨우 잠들거든요? 이거 없애는 방법 알려주세요 ㅠㅠ 이거 때문에 10시에 자려고 해도 계속 생각나서...