... ㅠㅠ 평소에도 잠을쫌 길게 자고 싶은데 잠을 길게 못자는것도 수면장애에 해당되나요? 불면증은 잠이 안온다 들었는데 저는 잠은 잘옵니다 ㅜㅜ
고1 여잔데요 요즘 시험기간이라 커피나 에너지음료 많이 마셔서 잠이 잘 안 오는데 수면 유도제? 그거 먹어도 되나요? 간 수치 올라서 건강 나빠져요 그냥 커피 먹지 마세요...
07년생이고 건담 빌드 파이터즈 아니고 건담 빌드 다이버즈 아니고 건담 빌드 메타버스 아니고 모형전사 건프라 빌더즈 비기닝 아니고 처음에 건담 뼈대 같은게 서류가방에...
불면증이라고 정의 내리기엔 애매해서 올려보아요 제가 생각할 땐 불면증이랑 잘을 못 자는 증상이라고 생각하는데 잘 수는 있습니다 다만 잠을 잘 때 기본 30분~1시간...
현재 17살이고 최근 2주간 생각해보았을때 8시간 연속으로 잔 적이 없더라고요… 자꾸 자면 4시간뒤에 깨고.. 꿈도 자꾸 꾸고… 깊게 잠을 못 자고 있어요ㅠ… 그래서 항상...
밤에 불안 때문에 두달째 잠을 잘 못 자고 있어요. 혹시 수면 인형 같은 게 도움이 될까요? 불안감을 좀 줄여주고, 편안하게 잠들 수 있도록 도와주는 제품이 있으면 추천해...
제가 우울증이랑 수면장애가 심해서 한달동안 학교를 못 나갔어요.제가 학교를 오랜만에 나갔는데 어떤 저랑 그닥 친하진 않은 같은 반 애가 저보고 너 수면장애야?이러면서...
... 불면증에 좋은 음식이 궁금해서 질문올려요. 불면증이 심해서 좋다는거 이것저것... 자기도 불면증이 있었는데 발효대추를 먹고 불면증이 사라졌다고 추천해줘서 먹기...
... 못갔어요 불면증인지 밤에 생각이 많아져서 잠도 거의 4시가 돼서 자요 전학가고 싶지만 주변은 산고나 상고밖에 없고요 거기서도 겉돌까 무서워요 지금은 그래도 다른 반엔...
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하남 20대 후반/여 불면증 요즘 잠을 잘 못 자는 것 같아요.... 불면증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 이로 인해... 한의학에서는 불면증이 발생한 다양한 몸과 마음의...