복근통증 Qna 관련 답변 4 페이지

안녕하세요 제가 체대입시 운동을 다니면서 대학 실기 종목인 윗몸일으키기를 하는데용 학원 다니기 전에는 힘들어서 못했을 뿐이지 올라가긴 올라갔거든요... 근데 학원에서...

몇일전에 웃음을 못참을정도로 웃긴일이 있어서 거의 땅을 구르다싶이 10분정도 계속 웃고 그다음에도 1~2분씩 여러번 웃었는데 그다음날부터 웃거나 큰 동작을 할때마다...

스트레칭도 좀 해주고 아예 운동 2주쉬었다 해도 미친듯이 경련이 옵니다 부위별로 터질것같이 올라와요 이럴땐 어느 병원을 가야 하나요? 안녕하세요. 대한의사협회·네이버...

금요일 체육시간에 캥거루 점프와 왕복 셔틀 달리기를 꽤나 한 후 그 다음 날에 다르에 심하게 근육통이 오는 건 이해 하겠는데 배가 아픈 건 왜 일까요? 누웠다가 일어날 때...

아랫배가 너무 딱딱해요 왜그러죠??? 복근운동을 하긴햇는대... 박제성운동케어 박제성마스터입니다 복근운동후 아랫배 위주로 텐션이 걸리는 이유는 고관절굴곡근을 위주로...

복근 운동을 빡세게 4일동안 했습니다 여러가지 많이 했는데 4일째에 너무 아프고 지금 5일째인데 어제 아파서 잠도 제대로 못잤어요 DOMS인거같은데 통증 줄이는 방법...

엎드려서 양치 중에 가래를 뱉았는데 복근쪽에 5분동안 심함 통증이 있었습니다. 순간 장이찢어지거나 탈장 했나 싶었을 정도로 살면서 그렇게 아픈 고통은 처음 느껴보네요...

복부 운동을 하면 명치가 아파요 왜 이러죠? 평소에 스트레칭을 안하고, 몸이 굳고 예열이 안된 상태에서 복부 운동 시에 흉추가 압박을 받아서 그렇습니다. 그렇지 않다면...

명치가 자꾸 쑤시고 아파요. 어제 축구 땜시 갑자기 괴성을 질렀는데 그때 갑자기 뭔가 명치쪽에서 툭 하는 느낌이 나더니 종종 쑤시고 아프고, 또다시 소리를 지를때...

레그레이즈 운동하거나 플랭크랑 푸쉬업을 하면 사진의 파란부분이 미친듯이 당겨요. 복근운동에 해당하는 것들을 하면 전부 아파요. 복근운동해야하는데 ㅠㅠㅠㅠ 가능한...