물단식다이어트 Qna 관련 답변 4 페이지

단식중인데 두통이 너무 심해서요 ㅠㅠ 약을 먹고 싶은데 혹시 약을 먹으면 단식이 깨지나요??

제가 다이어트 강박이심해서 5일 물단식후에 몇년만에 엽떡을 시켜먹었는데 먹고 10분뒤에 바로 설사하고 심장이 빨리뛰고 이러는데 왜이럴까용?ㅠㅠ 내공이 없어서...

제가 6월에 시작해서 물단식 4주차 되기 바로 전날에 갑자기 유독 그날따라 어지러움과 속 메스꺼움 심한 졸음을 겪었는데 그날에는 알바때문에 장시간 서있었어요! 그런데...

오늘 하루 정도만 물단식을 해보려 하는데 아무것도 안먹고 물만 마실지 푸룬마시고 속을 비우면서 단식을 진행할지 어떤게 나을까요 안녕하세요 물만 먹는 것이 좋습니다...

제가 중1 여학생인데 살이 많이찌고 건강검진도 있어서 물 단식을 할려하는데 여름에 해도 괜찮나요? 제가 따로 하는 운동이 주짓수 인데 물단식하면서 주짓수를 해도되나요?...

물단식 2주동앙 하려고 하는데 몸무게는 107kg 입니다 1. 2주동안 살은 대략 얼마나 빠질까요? 2. 빼면서 운동도 하면 가슴 많이 빠질까요? 3. 근육만 빠지는건가요? 아니면...

어제 아침에 잰거하고 -300g 차이밖에 안나는데 이게 맞나요.. 물단식중이라 먹은건 물밖에 없는데 ㅠㅠㅠ 약간 부어있는거 아닐까요

물 단식을 하는 중인데 저녁 6시 이후에는 물도 마시지 말아야지 효과가 좋은 것인가요? 아니면 자기 전까지 물 계속 마셔도 되는건가요? 물은 칼로리가 없기 때문에 아무때나...

오메가 3 마그네슘 비타민 D , E 카페인 섭취하면 단식 깨지나요? 단식을 하다보면 몸에 영양소가 빠질 수가 있어서 영양제는 챙겨드시는 것이 좋을것 같아요.. 그리고 저도...

12일 물단식+ 운동 매일 1시간하면 몇키로 빠져요? 막 조언이랍시고 주절대지 마세욬ㅋㅋㅋ 그냥 답변해주심 감사하겟읍니다~ 아 참고로 스펙은 155/47입니다...