제가 어깨가 좀 말려있는데 자세를 고치려고 의식해도 무의식 중에 자꾸 안 좋은 자세로 돌아갑니다 스트레칭도 해주고 있지만 평시에 있을 때 자세가 중요하다고 생각해서...
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남자 고등학생인데 라운드숄더가 너무 심해요 어떻게 하면 고칠 수 있는지 아시는 분.. 알려주세요 병원에 가면 고쳐질까요? 무슨 병원을 가야하는지 아시는 분 안녕하세요....
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라운드 숄더, 상완근 전방 활주는 어디서 치료받나요? 정형외과나 대개 재활치료센터 같은 곳에 가셔서 자세교정 치료를 받곤 합니다 :) 그리고 치료 외에도 평상시에도...
라운드 숄더 교정을 위해 노력중입니다. 계속 뒤로 당기기 위해 어깨에 힘을 주어 그 자세를 유지하려고 하니 어깨도 아프고 가끔 목도 아픈 거 같습니다 1) 오른쪽 어깨는...
거북목이랑 라운드숄더랑 굽은등이 고민인데요 PT를 받는게 나을까요 필라테스를 다니는게 나을까요? 아니면 정형외과 가서 도수치료를 받는게 나을까요?? ㅜㅜ 흑 안녕하세요....
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자세교정 밴드 쓰려고 하는데 일상생활에서도 티 안 나게 쓸 수 있고 확실히 잡아주는 밴드를 찾고ㅜ있아요 운동부 학생인데 공부를 요즘 6시간 7시간 방학특강 하다보니...
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좌측 날개뼈에 이상이 있다고 느낀지 1년쯤 지났습니다. 라운드숄더가 심해서 어깨를 펴고 다녀야겠다고 어깨를 뒤로 재끼는 순간 뚜둑 소리가났습니다. 움직이면 한번도 쉬지...
굽은어깨랑 등으로 스트레칭을 한 지 한 달이 지나가는데 다 펴진 거 같은데 어깨뼈?만 좀 말려있는데 상완근 위치가ㅜ잘못 됐다구 하더라고요 어떤 스트레칭을 해야하나요?...
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라운드 숄더 때문에 옷을 입어도 너무 안이뻐서요...ㅠㅠ 어떻게 하면 라운드 숄더 고칠 수 있나요ㅠㅠㅠㅠ 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 이동규 입니다....
강남 20대 중반/여 라운드숄더 교정 어깨 구부정 심하네여 글서 라운드숄더 교정 해야하나 고민중 목도 계속 앞으로... 라운드숄더 교정 에 대한 질문글을 남겨주셨군요. 더불어...
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