달리기후통증 Qna 관련 답변 4 페이지

오래 달리기 같은 활동을 할 때, 어릴 때부터 계절 상관 없이 한 바퀴만 달려도 숨 엄청 차고 못 쉬겠고 목이 싸해지면서 아프고 폐가 타들어갈 것 같이 아픈데 그냥 폐가 안...

안녕하세요 제가 달리기를 좋아해서 밤마다 달리기를 자주 하는데 하고 나면 항상 발 앞꿈치가 아파요. 어떻게 아프냐면 발의 2번째 발가락과 3번째 발가락 사이가 누르면...

저는 5년 전부터 마라톤을 취미로하고 있는 50대중반의 남성입니다. 몇달 전부터 마라톤이나 달리기 훈련을 하고 난 후에 양쪽발 복숭아안쪽 아래(사진참조)에 통증이...

제가 매일 2주동안 4키로미터 정도 뛰었는데요.. 한번 뛸때 초반에는 그리 아프지 않은데 뛴지 좀 되면 진짜 오른쪽 갈비뼈쪽 아니면 아래쪽?이 진짜 쥐어 짤듯이 아파집니다....

제가 얼마전에 산책로에서 간만에 좀 뛰었는데 한 10분? 갑자기 블랙아웃증상 같은게 오면서 눈앞이 심하게 침침해지고 귀에서 이명이 들리고 가슴이 미치게 아프고...

런닝속도(평균페이스 6분) 엄청 천천히해도 5킬로미터 이상 런닝을 하면 통증이 오더라구요… 런닝하는 자세가 문제일까요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 고관절이...

저는 현재 군인이고 일주일에 세번씩은 항상 구보를 뛰는데 5키로 정도 씩 뛰고있는데 엊그제 군가를 부르면서 좀 빡세개 뛰었더니 갑자기 갈비뼈 쪽부터 배가 찢어질 듯이...

제가 중학생인데 학교에서 셔틀런(체육관 왕복 20번)을 하고 다음 날에 쌩쌩이를 하는 데 통증이 있어요. 원래 쌩쌩이를 20개 넘게 됬었는데 쌩쌩이 1개 하려고 하면 다리...

안녕하세요 중2남학생입니다 몇달전부터 운동장 한두바퀴? 정도만 돌고나면 종아리가 힘안줘도 엄청 딱딱해지고 무거운? 그런느낌이들어요 심할땐 다리가 붉어집니다...

안녕하세요 올해 중1 학생인데 저번주 수요일에 학교를 가서 체육시간에 달리기를 엄청 많이했어요. 그 전에는 코러나 때문에 나가지도 않고 방학인데다 제가 학원도 안다녀서...