수며유도 Qna 관련 답변 35 페이지

남자친구가 12시에서 1시에 잠드는데 잠드는건 바로 잠들어요 근데 자꾸 6시에 눈이 떠지고 주말에도 계속 6~7시에 눈이 떠진데요 더 자고싶어도 잠이 안오고 주말에라도...

... 소리를 들으시기를 추천합니다 수면유도 음악도 좋고, 두뇌이완 암시도 한번 해보시기 바랍니다 저는 두뇌이완 암시를 사용하고 있습니다(블러그참조) 잘 해결되시기 바랍니다

... 약국에서 처방하는 수면유도제는 효율이 없는 것 같고 의사 수면제를 처방 받고 싶은데. 저와 같이 단순 우울증이나 불면증이 아닌. 일 때문에 처방 받는 것도 가능한가요?...

매일매일 잠자기위해수면제를 매일밤하나씩복용한다면 어떤문제점이있나요? 그리고 잠오는법좀요 ㅠㅠ 직빵인걸로요제발.. 얼마전 수면제를 6개월이상 장기 복용하면 치매...

이야기하자면 매우긴데요... 그래도 읽어보시고 답변 부탁드릴게요 저는 현재 24살이고 학교는 휴학중입니다. 남자구요 어릴때 산만하다는 이유로 공부못한다는이유로...

제가 직장 스트레스 때문에 불면증이 심합니다. 불명증에 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 어떤 사람들은 저녁에 운동을 하라고 하는데 저녁에 운동할 시간도 없구 자기전...

밤에는 잠이 안와서 억지로 자려고 누워있다가 날 샌적이 몇 번 있습니다~ 그래서 그냥 잠 안올때에는 일어나서 할 일 하는데요~~ 밤에는 너무 쌩쌩해서 졸지 않고 일하구요...

... 그리고 뭐가 안좋다는건가요? 만약 불면증이라고해도 생활하는데 지장간적은 거의 없는것 같습니다. 수면유도아이스캔슬립효과봤어요 잠잘때사용하면좋아요!!

페북에서 불면증인 사람들이 보면 좋은 동영상이라고 떳엇는데 그 동영상올리신분 누군지알거나 사이트아시는분 알려주세요! 30분정도 되는 동영상이였고 스피커?비슷한...

... 이런영상은 어디서 구해요?? 그밖에 수면유도 관련된거 추천해주시면감사하겠습니당 영상은 없구여 저랑 전화 하시면 달달하게 주무실수있습니다 ㅎㅎ