핸드스프링 Qna 관련 답변 3 페이지

... 들어보니 건대 체육실기중에 핸드 스프링이라는게... 걱정이없는데 핸드스프링은 처음 해보는거라 ... 내공 70... 들어보니 건대 체육실기중에 핸드 스프링이라는게 있다는데...

핸드스프링을 하는데 허리가 펴지질 않아요..ㅠㅠ 사범님도 허리를 피라고 하시지만 마음대로 안되더라고요... 허리 유연성이 없어서 그런건가요? 허리 피는 법 알려주세요ㅠㅠ...

운동을 해서 무릎아래로 다리뭉침때문에 통증이 조금 있었는데 핸드스프링을 하다가 바닥에 오른쪽 다리를 세게 부딪혔어요 별거아닌줄 알았는데 다리가 좀 부어있고 가만히...

태권도 180도, 360도, 540도, 핸드스프링 하고 싶어요 질문 시작 1.180도 발차기는... 4.사범님이 핸드스프링 (모르면 찾아보세요)을 하시던데 너무 하고 싶어요. 보호자 없이...

핸드스프링을 하는데 발을 펴서 바닥으로 꽂는다는 느낌으로 하니까 발이 멀리 가더라고요 어카죠 발을 피려고하면 이미 다리가 손을 땅에 대고 넘어갈때 다리가...

... 마지막으로 제가 핸드스프링을 배우는데요 근데 몸이 무거운 탓인지 뻣뻣한 탓인지 핸드스프링이 안돼더라구요.그래서 핸드스프링 잘할수 있는 스트레칭이랑 운동도...

핸드스프링이나 백덤블링같은 아님 주짓수도 합쳐있는걸로요 핸드스프링이나 백덤블링은 무술이라기 보다는... 그래도 핸드스프링 보다는 옆돌기에 가깝지만요....

... 양쪽 중둔근과 이상근등의 스트레칭을 해 보신 후 더 타이트하고 짧다고 느껴지는 근육에 대해 더 스트레칭과 마사지를 해 주신 후 핸드스프링을 다시 해 보시기 바랍니다....

안녕하세욥 제가 아크로바틱 비슷한 학원을 다녀요 어제 선생님께서 도와주셔서 핸드스프링을 했는데 손목이랑 허리를 조금 다친것 같아용ㅠㅠ 어떡하죠??????...

제가 어깨가 탈골이 됐는데 혹시 핸드스프링을 해도 큰 문제는 없을까요? 체대입시생입니다! 어깨가 탈골 되셨다면, 전문의 상담 후에 완전히 회복되었다고 확답을 얻으시면, 그...