제가 천칼로리 이하 유지를 7월부터했고 그이상먹은날은 더많이 걷고 운동했습니다 근데 어제 붸페를 가서 일반인 기준말고 저기준으로 많이먹었어요 2천은 먹은거같구요 혹시...
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다이어트 중인데 오늘 정신줄 놓고 밥먹었는데도 라면먹고 떡더 먹었어요ㅠㅠㅠ 어떻게하죠? 내일부터 어떻게해야하는지 알려주세요 안녕하세요 질문자님^^ 다이어트전문...
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