위럐재활PT Qna 관련 답변 3 페이지

완치는 불가능하다 봐야 되나요? 박제성 운동케어 박제성마스터입니다. 어떻게 얼마나 다쳤는지에 따라 다릅니다. 의학적 판단에 의해 환부가 다 회복되었고 각 관절의...

부상은 없었고 유연성 늘리려고 햄스트링 스트레칭하는데 비복근이 끝나는 부분에서부터 이어져서 발바닥에도 찌릿찌릿한 감각이 옵니다. 어떻게 해야 되나요?...

발목인대가 조금 찢어졌는데 운동능력에 손실이 있을까요?? ㅜㅜ 박제성 운동케어 박제성마스터입니다. 발목인대 손상도 부위가 다양하며 그 예후도 조금씩 다릅니다. 바깥쪽...

골반? 고관절 잘 뭉치는 이유 결리는 느낌 남자 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 고관절이 뭉치는 경우는 부위마다 풀어주어야 할 곳과 단련해 주어야 할 부위가...

오른쪽 가슴 아래쪽이 아파요 아픈거는 쫌 오래 된거같아요 심하게 아픈건 아니고 뭔가 욱신거리고 답답한 느낌 제가 좀 뚱뚱하긴 합니다 비만이고요 이것 때문일까요? 그림...

저는 현재 단거리 선수로 활동 중인 고등학생입니다 지난 3월 14일 목요일 스파이크를 신고 50m를 달리는 훈련을 하는 도중 3개 째 뛰루때 오른쪽 햄스트링에서 뚜둑(?) 소리는...

혹시정신적스트레스심하면 뇌사진찍어서보려면어디가나요 일반인뇌랑다르다고나온다면서요? 건망증가끔있는데정말심할때는 내가한행동이나 행동은기억나는데말한거...

오른발이 앞으로 나갈때 오른쪽장골은 천골(뉴테이션)에 대해 상대적으로 후방회전 됐다고 하던데 맞나요? 장골의 중립상태관점에서는 오른발이 나가면 오른쪽 장골은...

활액막염진단받구 한달쫌넘엇는데 그동안 조심히살살 다니고 약꾸준히먹고, 주사도 맞으니 걸을때통증이 많이줄었습니다!!! 아직은 조심히다니려고 걷기는...

코어가 ㄹㅇ 개박살난 1ㅅ입니다. 유튜브나 인터넷으로 검색했더니 플랭크 30초?, 스쿼트 이따구로 나오는데 저 플랭크 3초도 못 버틸 정도로 허리가 나간 상태입니다... 진짜...