락토이지 Qna 관련 답변 27 페이지

제가 한달 반동안 운동은 안하고 일주일씩 하루에 섭취하는 칼로리를 줄여서 처음엔 1500정도로 먹었다가 지금은 500칼로리 아래로 먹고있거든요 근데 살이 15키로정도 빠져서...

다이어트 한약복용중이고 지금 운동을 같이 병행하고있습니다 인바디결과 체지방3키로 감량됐는데 근골격량도 1키로가 빠졌습니다 아무래도 다이어트시 근육량도 빠지는건...

입시끝난 고3 남학생입니다. 제가 원래 82였는데 하루에 만보기로 10km 이상씩 걷고 10km 중에 스프린트 10번씩 하고 계단 30층 타고 해서 4키로 효과는 봤습니다만 식단조절이 참...

잔병치레가 심해서요 감기에 자주 걸리고 입안 염증이 시도때도 없이 생기는데 면역력이 약해서 그런거라고 하네요 그래서 면역력높이기 위해 제가 뭘 해야 하는지...

다이어트 식단 질문드려요 . 키 182 몸무게 103 아침8시30분 -일반식 점심13시- 닭가슴살 120G 양상추 . 파프리카.오이 간식16시 -아몬드10알~15알.토마토쥬스 저녁18시 - 고구마...

보통 연예인들 보면 엄청 적게먹고 많이 움직이는데 현실적으로 이부분이 불가능한 사람들은 다이어트 성공을 위해서 가장 중요한 요인이 무엇일까요? 1. 운동 2. 식사량 3....

요요없이 다이어트 하는 방법 무엇보다 반복된 다이어트 경험으로 요요현상을 지독하게 겪어왔습니다. 다시는 다이어트가 반복되지 않도록 잡아 줄 수 있는 곳 없나요? 그리고...

키 175cm에 54kg 여중생입니다 키가 많이 크죠..이게 콤플렉스인데 키 때문에 살이 조금만 쪄도 덩치가 너무 커보여요 그리고 키 때문에 저 몸무게인데도 말라보이지는 않아요......

월요일 아침에 설사 3번하고 약간의 오한과 어지럼을 느끼고 출근했습니다. 식사시간이 되어도 허기가 느껴지지않아 월요일 통으로 굶고 화요일은 아침 저녁 굶고 점심만...

고등학교졸업하고 일년만에 25키로가쪄서 현재 10일째 다이어트중입니다 105.5kg 에서 오늘몸무계재보니 100.6kg 였습니다 치킨한마리 먹어도될까요 ? 너무걱정되네요 먹어도...