전날 저녁 9시부터 금식하고 담날 아침 피검사 했는데요 당수치가 138나왔네요 재검하라고... 피검사 받는 날 아침에 죽고 싶을 만큼 엄청난 스트레스를 받는 일이 있었구요...
요즘, 식생활 문제로 인한 당뇨 질환이 문제로 대두되고 있던군요..?사실, 제 가족 중에도 당뇨를 가지고 계신 분도 있고요..어떻게 하면 미리미리 당뇨를 예방하고 생?할수...
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변비가있는데 심리적인거여서 아침밖게 똥이안나옵니다 그리고 변비와 가스실금도있어서 방구냄세도 지독해요 그리고 윗배가 튀어나와있어서 아침마다 똥을싸도...
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과민성대장증후군 . 과민성방광증후군 치료법이랑 원인 알려주세요 장면역력이 떨어지면서 장이 민감해지는거에요~ 기본적으로 설사 또는 변비가 생기구요~ 문제는...
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단식 다이어트 .. 괜찮을까요?? 극단적인 단식만 아니면 괜찮을꺼 같기도하고.. 광고보면 굶지 않고 뺀다고 식사 다 하면서 뺀다고 ... 안먹는게 너무 힘드니까... 업체에...
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이번 방학동안 빡세게 8주 다이어트 해서 이쁜 모습으로 다시 학교에가고 싶어요! 8주 다이어트한다고 하면 효과가 있을까요??? 너무 짧은기간일듯하기도하고.. 업체는 그래도...
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안녕하세요 저는 22살 남자입니다 제가 겉보기에는 좀 말라보이는데 여유증? 인가 해서 뱃살하고 가슴살이 많습니다 키는 178cm에 몸무게75kg 이구 운동을 해서 빼야할지...
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제가 강냉이다이어트를 할려고 하거든요.. 근데 강냉이에는 영양소가 별로 없다고.. 그러니까.. 탄수화물만 많이 들어가있다고 하더라구요.. 그러면 몸이 상하기 마련인데~.....
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92kg 40대 남성입니다. 3교대 근무를 하고 있습니다. 우선 2킬로 걷고 뛰기. 헬스 1~2시간, 아침 사과2개, 점심 현미밥에 국 김치, 저녁 삶은계란 4개 먹고 20여일만에 현재...
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