Fmd식단 Qna 관련 답변 2 페이지

... 최근에 SBS에서 간헐적 단식 (FMD 식단)에 대해서 나왔습니다. 의사 부부가 실험에 참가했고, 5일 동안 여자는 물 단식, 남자는 FMD 식단으로 1,100, 1,000, 800, 800, 800 kcal를...

건강한 성인 남성이 물만먹고 단식하면 며칠이나 버틸 수 있나요? 물만으로 힘드십니다. 간헐적 단식을 추천드립니다. 먹고 단식하고 먹어라 브래드 필론 | 박종윤 옮김 36.5...

아침에 1만보걷고 집와서 2시에 고구마한덩어리,삶은계란3개 그리고 7시쯤에 두부한모(300g) 닭가슴살스테이크(100g) 삶은계란1개 이렇게먹고있는데요 뭐 걷고집와서는...

간혈적단식은 아침점심저녘언제먼어요 각각시간? 먹고 단식하고 먹어라 브래드 필론 | 박종윤 옮김 36.5 2013.04.30. 간헐적 단식을 시작하셨다면 반드시 이책의 정독을...

18:6 간혈적 단식 중인데 오후 4시30분쯤에 식사를 마치고 9시30분이나 10시전까지는 2번째 식사를 마치는데 6시간안에 먹은건가요? 8시간안에 드시면 됩니다. 간헐적...

간헐적 단식 5:2 를 할려고 하는데요 이게 효과가 언제부터 있나요 ? 단기간으로 2주만 할려는데 2주는 효과가 없을까요 ? 2주는 하셔야 할것 같습니다. 간헐적 단식을...

30대 후반 직장인입니다. 회사와 집이 멀어 저녁 식사를 마치면 평균적으로 9시쯤 되는 것 같습니다. 점심시간이 12시부터라 16:8은 힘든 상황으로.. 15시간정도의 공복 후...

간혈적단식 다이어트를 해보려고 합니다. 근대 직업이 요리사인데 특성상 밤에 생활하고 아침에 잠을 청합니다. (오후5시~새벽5시) 군대에서 규칙적으로 생활하고 식사량을...

제가 간헐적 단식을 하고 있는데요! 아침형 단식인지 저녁형 단식인지 모르겠어서요 아침형 단식이 오전8시부터 오후 3시까지 만 식사를 하고 공복. 저녁형 단식이 오후...

1간헐적 단식이예를 들어 18:6 이면 18시간동안을 굶겨 6시간을 식사를 하는 것 인가요? 2 1번의 내용이 맞다면 6시간동안 연속으로 계속 식사를 하는 것인가요?...