헬스키 Qna 관련 답변 2 페이지
청소년 고중량 운동 키안크나요?
평소에 운동을 좋아하는 예비고1인데요 평소에 헬스장에서 스쿼트 벤치 데드리프트 바벨로우등 중량을 많이 칠 수 있는 운동을 자주하는데 키가 안클까봐 걱정입니다....
중2 헬린이 키
현재 4개월 차 되는 헬린이 입니다 키 166정도 밖에 안되는데 데드리프트 160들고 벤치 60 스쿼트는 60으로 고반복만 하는데 데드리프트도 170뽑히긴해서 곧 들꺼 같은데 이렇게...
고3 남자 키문제
안녕하세요 저는 고3 남자입니다 제가 아빠키가 180이시고. 엄마가 167정도 이신데 저랑 형키는 172~3 정도입니다 형이 20살 저가 19살인데 둘다 안커서 의문이네요 저가...
중학생 헬스 성장
제가 벤치프레스 50~70까지 들고 어깨는 기게 사용해서 30~50까지 들고 등, 삼두, 이두는 덤벨 10KG으로 운동합니다. 하체는 바벨이랑 덤벨은 사용하지 않고 기게로 하는데...
중학생 헬스 성장
제가 벤치프레스 50~70까지 들고 어깨는 기게 사용해서 30~50까지 들고 등, 삼두, 이두는 덤벨 10KG으로 운동합니다. 하체는 바벨이랑 덤벨은 사용하지 않고 기게로 하는데...