충분한수분섭취 Qna 관련 답변 2 페이지
변비 관장
... 고섬유질 식사와 충분한 수분섭취 - 칼로리가 적은 섬유질을 섭취하시면 다이어트에 방해가 되지 않을 것 입니다.- 해조류, 잡곡류등등 물은 하루 1.5~2리터를 마셔야합니다....
태그: 변비, 관장, 부작용, 관장부작용, 다이어트, 변비탈출법, 다이어트변비, 고섬유질식사, 충분한수분섭취, 마그밀
변비 및 치질 증상에 대해서...
안녕하세요 이제 30대 중반이 되는 남자입니다. 요즘 직장에서 받는 스트레스 때문인지 모르겠지만.. 30여년을 살면서 없었던 변비증상이 생겨서 물어봅니다. 원래는 매일 같은...
배변감이 수시로 일어나는데...
... 장이 제대로 활동하여 정상 배변이 이루어지기 위해서는 가장 중요한것은 충분한 수분섭취와 건강한 식생활입니다. 고섬유질 식품과 충분한 수분섭취 섬유질은 소화가 되지...
변비약 상쾌한 변화 효능 질문
딱히 변비까진 아니고 그렇다고 변이 맘에 들정도로 시원하게 나오는거까진 아닐때 상쾌한 변화 먹으면 어떻게 되나요?? 변비때처럼 시원하게 장청소 되나요?? 안녕하세요....