잠잘자는법 Qna 관련 답변 2 페이지

안녕하세요 직장생활과 고3 서포트에 신경을 써서 그런지 최근 피곤하고 몸이 힘든데도 잠을 못자고 있습니다. 평소에도 예민한 성격이긴 하나 이정도로 잠 못이루지는...

잠 자는 게 왜이리 힘들까요 누워서 3시간 있어도 잠 안 올 때가 종종 있어요ㅠㅠ 하루종일 밖에 나가서 체력 다 쓰고 와도 잠이 안 와요ㅠㅠㅠ 저도 잠을 자고싶은데ㅠ 원하는...

지금 선잠만 잔지 한달짼데요.. 자고 일어나면 진짜 한숨도 못잔 느낌이에요 그냥 눈만 감았다가 일어난것 같아요 몸이 미친듯이 무겁고 심장 두근거리고 손도 떨리고.....

저는 초5 학생입니다. 한 일주일 전 부터 잠이 잘오지 않고 잠을 자더라도 3~4번 깨서 두통도 있습니다. 잠 잘오는 법 좀 알려주세요. 약 먹는 거 말고 다른 방법이요. 하루...

안녕하세요 중2학생입니다. 잠을 잘 못자 고민입니다 다른사람들은 10분이면 자는데 저는 3시간동안 눈깜고 있어도 잠이 오지 않습니다. 자기전에 스마트폰도 사용하지...

무슨 이불이죠 ㅠㅠㅠ 안녕하세요~ 소뱅이네 입니다. 수년간 오프라인 매장 운영 경험을 바탕으로 온라인 판매를 시작했습니다. 국내생산 고품질의 제품을 합리적인 가격에...

안녕하세요 제가 잠을 잘 자지 못합니다. 평소에도 생각을 많이 하는 편인데, 잠을 잘때 생각이 끊이지 않아서 계속 꿈처럼 나옵니다. 잠을 자도 피곤하거나 자다가 중간에...

요즘들어서 불면증세가 좀 심해지는 느낌이예요 물론 스트레스도 많이받고 식습관도 불규칙한건 어쩔 수 없는것같아요... 그래도 많이 고치려고 노력하고있고 운동도 요즘...

제가 이번년도에 이제 6학년 올라가는 초딩인데요 요즘들어 잠을 깊게 못자고 한 두번씩 깨거나 꿈을 너무 많이 꿔서 일어나서도 피곤하고 제 키 걱정도 되서 .. 혹시 잠 깊게...

... 잠 잘자는법 있을까요? 자다가 자꾸 깨고 하루종일 피곤합니다.. 저의 가장 큰 고민이고 새해에는 잠 잘자는법... 잠들기 어렵고 잠을 푹 잔 기억이 없네요 잠 잘자는법...