산후다이어트방법 Qna 관련 답변 2 페이지

안녕하세요. 아이 낳고 운동할 체력도 안되고 밖에 나갈 시간도 안되다 보니 출산전과 대비해서 너무 살이 쪘습니다.. 그래서 점점 자존감이 떨어지고 우울감도 심해져서...

안녕하세요! 출산후 라인이랑 몸상태가 다 망가져서 건강 관리겸 몸매 관리로 필라테스나 요가를해보고 싶은데요 산후필라테스 괜찮나요? 산후에 건강관리랑 다이어트...

안녕하세요 산후 다이어트 성공하신분 계신가요? 첫째아이 낳고 바로 둘째가 생기는 바람에 출산 전에 제모습이 잘 기억도 나지 않네요... 살이 찌니 자신감도 떨어지고 저를...

안녕하세요 출산후에 살이 안빠져서 너무 고민이예요. 출산후 몸도 약해지고 아이를 두고 외출하는건 생각도 못하고있어요.. 그러다보니 밖에 나가서 운동하는건 꿈도 못꾸고...

안녕하세요 저는 20대 후반 여성입니다! 몇일 전에 저의 친한 언니가 출산을 했어요ㅠㅠ 친조카는 아니지만 정말 사랑스러운 조카가 태어났는데요! 친한 언니도 너무...

안녕하세요. 친한 동생이 이번에 출산을 하고 불었던 살이 빠지지 않아, 어떤 옷을 입어도 이쁘지 않다고 너무 속상해 하고 있어요.. 갓난 아이 돌보느라 정신도 없고...

제가 출산한지 꽤 됬는데 다이어트를 시작할려고하는데 혹시 단백질 쉐이크 먹어두되나요????.... 안녕하세요. 식단코칭/운동코칭/다이어트/건강관리 지식in 백코치입니다. 저는...

안녕하세요. 임신 7주째 달려가고있는 맘입니다. 현재 임신하고 점점 식욕이 폭발하고 있어서요.. 입덧은 없는편이라 살이 점점 불어나고 있네요; 7주차라서 아직 티는...

... 산후 다이어트 방법이나 괜찮은 곳 머가 있을까요? 알려주세요 식탐 많은 제가 칼로리 상관없이 먹을거 다 먹으면서 살 뺐던 방법 알려드릴께요! 저는 160cm키에 65kg까지...

저희친언니가 3개월전에 출산을했는데 산후조리원 다녀와서도 생각보다 살이 안빠져서 ㅠㅠㅠ 너무힘들어하더라구요 아직 아이 낳은지 얼마안되다보니 무리해서 운동은 못할...