배에힘 Qna 관련 답변 2 페이지
배에 힘주고 다니면 효과
... 있는데 배에 힘주고 다니면 살 빼는데에 좀 더 도움이 될까요 ? 배에 힘을 주고 다니면 뱃살이 빠지게 된다는 정확한 근거는 없지만 , 배에 힘을 주고 다니게 되면 배에...
노래 복식호흡 하는법
... Q. 배에 힘주고 부르라는데 배에 힘을 주면 배를 안으로 집어넣고 힘을 주는 건가요... 배에 힘을 의도해서 주게 되었을때는 불필요한 경직으로 인해서 오히려 호흡을...
배에 힘기르는법
막 필라테스같은거 할 때 배에 힘 주라고 하잖아요 허리 말고 근데 그게 안돼요ㅠㅠ 배에 힘주는 방법 좀 알려주세요 침대 끝에 엉덩이를 걸치고 누운 뒤, 다리를 들고 자전거...
노래 부를때 배에 힘주는 방법
노래 부를때 다들 배에 힘주라고 하잖아요. 근데 배에 힘을 어떤식으로 주는거죠? 그 배가 홀쭉해지게 힘을 주는건가요? 아니면 배가 빵빵해지게 앞으로? 내밀면서 힘주는...