멘탈헬스켕어 Qna 관련 답변 2 페이지
공황장애 증상인지 아닌지 모르겠어요 ㅠㅠ
20대 중반 학생인데 요즘 제가 느끼는 것들이 공황장애 증상인지 아니면 다른 종류인지 잘 모르겠어요. 10대후반때는 마트랑 백화점에 가면 오래 못있겠고 멍한 느낌이 들어서...
태그: 공황장애, 스트레스, 공황장애증상, EMDR, 멘탈닥터, 마음안정, 피로휴식, 호흡명상, 힐링, 감정별맞춤콘텐츠
기억력 이상 질문
제가 최근에 시간에 대한 감각이 이상해지고 있는데요. 지금까지와 달리 왜 이런 증상이 나타나는지 너무 궁금하고 걱정되어 질문을 남깁니다. 드라마 피고인 저는...
원인에 대해서 끊임없이 생각하는...
청추증?공천증? 뭐시기 있었는데 원인에 관해서 강박적으로 생각하는 증상입니다. 이름은 무엇인가요? 안녕하세요 멘탈닥터입니다 EMDR은 미국Dr,Francine Shapiro에 의해...
정신과 상담 제가 어릴적부터 공황장애
정신과 상담 제가 어릴적부터 공황장애를 겪어온것같습니다. 증상은 갑자기 죽음에 대한 공포감이 강하게 오면서 심장이 미친듯이 뛰고 제 자신에 대한 자제력을 잃어 울고...
불면증인같아요
보통 23시쯤 잠자리에 드는데 2-3시에 꼭 깨요 그때부터 잠이 하나도 안와서 쭉 깨있는데 12-16시정도엔 너무 피곤해서 죽어버릴꺼같아요 일찍자도 항상 4시간도못자고...
태그: EMDR, 멘탈헬스케어, 안구운동, 심리안정, 피로휴식, 수면, 집중력, 기억력, 스트레스감소, 치매예방
수면장애 질문
제가 요즘... 잠을 깊게 자지 못합니다... 잠을 자고 있으면 깨어 있는듯한 느낌이 든다고 해야할까요? 자고 일어나면 개운하지도 않고 머리가 늘상 아파요... 제 증세;; 이거...
태그: EMDR, 멘탈헬스케어, 수면, 집중력, 향상, 마음안정, 피로휴식, 힐링, 스트레스감소, 정신치료장치특허
스트레스를 심하게 받으면 잠이...
업무에서든 대인관계에서든 어떤상황이던 스트레스를 심하게 받으면 그부분에 대한 생각을 끊임없이 하며 약간의 두통과 함께 졸려옵니다. 그리고 잠을 한숨 자고 일어나면...
태그: EMDR, 멘탈헬스케어, 멘탈닥터, 안구운동, 스트레스감소, 마음안정, 힐링, 피로휴식, 마인드컨트롤, 자가치유
귀에 딱딱 거리는 공황장애와위장에 약
귀에 딱딱 거리는 공황장애와위장에 약먹는데요 근데 왜 트럼하면 왼쪽귀가 딱울리까요? 평소에 왼쪽만자고 이어폰꼭고 자거나 노래듣는데요 어떻게하죠?..ㅠ 안녕하세요...
태그: 마음안정, 피로휴식, 힐링, 불면, 공황, 공포, emdr, 멘탈헬스케어, 셀프테라피, 안구운동민감재처리소실기법
뇌수막염 발병 후 기억력 문제에 대해서
뇌수막염이 걸렸는데 세균은 아니라고 합니다. 다만 바이러스이나, 발병 후의 기억이 나지 않고 발작을 일으켰는데 이같은 경우 기억이 돌아오거나 병이 호전되기 위해서는...