눕는자세 Qna 관련 답변 2 페이지

엎드려 누워있다가 똑바로 돌아누우면 코가 찡하던데 왜그런가요? 혈액순환이 안되서 한쪽으로 몰려있던 피가 급격히 다른쪽으로 이동해서 그런겁니다.

안녕하세요!전 12살 인데요! 인터넷을 보니다리 길면 좀 키가 커 보인다 하던데 ㅎㅎ진짜인가요? 다리 길어지는 꿀팁좀옇ㅎ 스트레칭'자세'누울때'음식'실내운동'알려주세요!!...

안녕하세요!전 12살 인데요! 인터넷을 보니다리 길면 키가 좀 커진다고 하던데 ㅎㅎ진짜인가요? 다리 길어지는 꿀팁좀옇ㅎ 스트레스트레칭'자세'누울때'음식'실내운동...

안녕하세요!전 12살 인데요! 인터넷을 보니다리 길면 키도 크다던데 ㅎㅎ진짜인가요? 다리 길어지는 꿀팁좀옇ㅎ 스트레스트레칭'자세'누울때'음식'실내운동'알려주세요!!...

어머니께서 5개월쯤전에 허리를 삐끗하시고 난 다음부터 전보다 누워계시는 시간이 많이 길어졌는데요 활동을 안 하시는 것은 아니고 집안일 하시고 바깥에 나가셔서 운동도...

어제까진 괜찮았는데 오늘 아침에 일어나니까 골반 바로위쪽 옆구리에 종기가 났어요ㅠㅠ 지금 고름도 부풀어오르고 손으로 건드리면 따가워요ㅠㅠ 옆구리에 나긴 했는데...

몇 주 전부터 계속 아프다가 오늘 병원에 갔는데 디스크 초기증상이라네요 그런데 숙면을 취할 때 누워있는 자세가 좋은가요 옆으로 눕는 게 좋은가요 말이 다 달라서........

... 엎드려서 상체를 세우는 멕켄지 운동이나 의자에서 상체를 세우고 뒤로 눕는 자세는... 의자에서 눕는 자세는 몇시간도 될 수 있어 더 안 좋다는 것입니다. 요즘은...

... 눕되 눕는 자세를 자주 바뀌워 주시는 것이 좋고, 약 3-4일 이후에는 허리디스크 신경증상 정도에 따라 허리디스크 재활치료로 특화된 아래 RX운동을 참조해 가볍게...