개롱재홢피티 Qna 관련 답변 2 페이지

174에 54키로인 고2 남학생입니다 한 나흘전 가슴과 등이 아파 응급실을 찾았고 기흉이라는 판정을 받아서 3일간 입원하여 산소치료를 받았습니다 공기가 남아있긴 하지만...

안녕하세요 척추분리증을 겪고있는 고2인데요 척추 분리증인데 헬스를 해도 괜찮을까요 헬스로 해서 허리근육 강화라던지 체중을 줄여서 허리에 가는 부담을 줄이고싶습니다!...

선생님~ 한가지 여쭙고 싶습니다 저렇게 밴드 운동을 할 때 그냥 편하게 무의식적으로 땡기고 할 때보다 저렇게 되게 천천히 땡기려고 하면 근육이 더 많이 쓰이는 느낌 + 힘을...

넵넵 빗길이나 빙판에서는 본능적으로 안 넘어지지기 좌우가 아닌 앞뒤로 보폭이 조금 줄어들게 되고 약간 전체적인 보행 움직임도 한 0.7배속 되는 느낌으로 조심 + 느려지는...

두가지만 여쭙고 싶습니당 1) 아래 영상 두개는 제가 계단을 걸을 때 보통 다리 각도를 찍어보았는데 첫 3발자국은 제가 무의식적이고 편하게 계단을 걸을 때 무릎 (다리각도)...

그냥 기계 사용하지 않고 손으로 책읽으면서 계속 종아리 조물조물하면서 종아리 알을 풀어주는 식으로 안마를 했어요ㅠㅠ 처음엔 아픈 게 좋은 건가 싶어서 더 했죠 읽는 책이...

선생님 ㅎㅎ 감사합니다 추가로 마지막으로 정리해서 여쭈면 일단 일상생활에 현재 가동범위가 충분해서 가동범위를 더 안 늘려도 된다고 가정하고 ㅎㅎ 저 상태로 그대로...

웨이트를 하는데 왼쪽 견갑거근부터 상부승모근? 거기가 많이 뭉칩니다 왼쪽 견갑골이 좀 떠있는거 같기도 하고 가끔 평상시에 서 있으면 대흉근, 대원근 쪽이 말리는 듯한...

선생님~여쭤보고 싶은 것이 있습니다~! 손목의 움직임과 관련해서 보통 아래 사진과 같이, 여자분 좌측 손목처럼 손등이 위를 보면 "회내" 우측 손목처럼 손바닥이 위를 보면...

평발에 전투화까지 신어서 그러는지 병원에서 체외충격파, 약물주사, 물리치료, 침, 맞춤형 깔창 했는데 낫기는 하지만 아킬레스건염이 재발 합니다. 근본적인 부분을...